[¶óÀΰÔÀÓÁî] Çåµå·¹µå¼Ò¿ï CBT ½Ç½Ã |
À̹ø Å×½ºÆ®´Â CBT »çÀü ¸ðÁý¿¡ ÀÀ¸ðÇÑ À¯Àú 1¸¸¿© ¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿À´Â 27ÀϱîÁö ÁøÇàÇϸç, Å×½ºÆ®¸¦ ÅëÇØ ´Ù¾çÇÑ ½ºÅ¸ÀÏÀÇ Àåºñ¿Í ºÎ°ü, 6°¡Áö Å׸¶ÀÇ ÀüÀå°ú ´Ù¾çÇÑ º¸½ºÅä¹ú µî ‘Çåµå·¹µå¼Ò¿ï’ÀÇ °ÔÀÓ¼ºÀ» ¿³º¼ ¼ö ÀÖ´Â ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ¹Ì¸® °æÇèÇغ¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
‘Çåµå·¹µå¼Ò¿ï’Àº ‘µå·¡°ï³×½ºÆ®’ ÃÑ°ý µð·ºÅÍÀÌÀÚ ‘¾ÆÀ̵§Æ¼Æ¼°ÔÀÓÁî’ °øµ¿ â¾÷ÀÚ Ãâ½ÅÀÎ ‘ÇÏ¿îµå13’ ¹ÚÁ¤½Ä ´ëÇ¥°¡ ¼±º¸ÀÌ´Â ÃÖ½ÅÀÛÀ¸·Î Áö³ 6¿ù ¼³¸³µÈ ¶óÀΰÔÀÓÁ ÅëÇØ ¼ºñ½º µÇ´Â ù ¹ø° ¸ð¹ÙÀÏ °ÔÀÓÀ¸·Î Å« ±â´ë¸¦ ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ ÀÌ °ÔÀÓÀº ÄְܼÔÀÓ ¼öÁØÀÇ ±×·¡ÇÈ°ú Ÿ°Ý°¨À» Ç¥¹æÇÏ´Â ¾×¼Ç RPG·Î 100¿© Á¾ÀÇ ¹«±â¿Í ¿µ¿õÀ» Á¶ÇÕÇØ ´Ù¾çÇÑ Àü·«Àû ¾×¼Ç ½ºÅ³À» ±¸»çÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
¶óÀΰÔÀÓÁî´Â CBT ±â°£ À¯ÀúµéÀÇ ¿øÈ°ÇÑ Ç÷¹À̸¦ À§ÇØ ÇÏ·ç ÃÖ´ë ‘1¸¸5õ °ñµå’ ¹× ‘Èñ±ÍÀåºñ »óÀÚ’ µî ¾ÆÀÌÅÛÀ» Á¦°øÇϸç, Ç÷¹ÀÌ ¹× ¼³¹®À» ÅëÇØ °ÔÀÓ Ãâ½Ã ÀÌÈÄ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ‘¿¡¸Þ¶öµå’ ¾ÆÀÌÅÛÀ» Ãß°¡·Î Áö±ÞÇÑ´Ù.
‘Çåµå·¹µå¼Ò¿ï’¿¡ ´ëÇÑ º¸´Ù ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ë ¹× CBT¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸´Â °ø½Ä Ä«Æ並 ÅëÇØ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
´º½º¿¡ÀÌ ±èÁؼ® kjs@newsa.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ´º½º¿¡ÀÌ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>