[À̹ÌÁö] ´º¹ß¶õ½º ¿ì¸Õ½º Balance Your Life, ¶¡ È긮´Â ¼ø°£Á¶Â÷ ¾Æ¸§´ä°Ô |
ÄÚ¾î ¹ß¶õ½º´Â ‘³²µé°ú ºñ±³ÇÏÁö ¾Ê°í ÀڽŸ¸ÀÇ ¿ÂÀüÇÑ ¹ë·±½º¸¦ ã¾Æ ³ª°¡±æ ¹Ù¶õ´Ù’´Â ¸Þ½ÃÁö¸¦ Àü´ÞÇÏ°íÀÚ ±âȹµÈ Ä·ÆäÀÎÀÌ´Ù. »õ Ãâ¹ßÀ» ÁغñÇÏ¸ç ¿îµ¿À» °á½ÉÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚµéÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â ½ÃÁðÀÎ ¸¸Å, ¿îµ¿À» ÅëÇØ »îÀÇ ±ÕÇüÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ¿©¼ºµéÀ» À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ »óÇ° ¶óÀξ÷À¸·Î ±¸¼ºÇß´Ù.
[À̹ÌÁö] ´º¹ß¶õ½º ¿ì¸Õ½º ÄÚ¾î ¹ß¶õ½º(CORE BALANCE) |
‘¿¬¾Æ ±Û·¥ Å©·Óž’Àº ¾î±ú ¹× ¼â°ñ ¶óÀÎÀ» °Á¶ÇÑ È¦ÅÍÇü Å©·ÓžÀÌ´Ù. ½ÅÃ༺ÀÌ ¿ì¼öÇÑ °í±Þ ³ªÀÏ·Ð ¼ÒÀ縦 È°¿ëÇØ È°µ¿¼ºÀº ¹°·Ð ºÎµå·¯¿î Âø¿ë°¨À» Á¦°øÇϸç, ÀÏ¹Ý ºê¶óžº¸´Ù ±ä ±âÀå°¨À¸·Î ¸öÀ» ÈåÆ®·¯Áü ¾øÀÌ Àâ¾ÆÁØ´Ù.
¶ÇÇÑ ‘À̺¼ºê ŸÀÌÃ÷’´Â À¯¿¬ÇÑ ¿òÁ÷ÀÓÀ» µµ¿ÍÁÖ´Â ÄÄÆ÷Æ® ÇÍÀÇ ·¹±ë½º´Ù. ¹è±îÁö Àâ¾ÆÁÖ´Â ÇÏÀÌ¿þ½ºÆ® ±âÀåÀ¸·Î Æí¾ÈÇÏ°Ô Âø¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¶¡ ¹èÃâÀÌ ¿ëÀÌÇϵµ·Ï ¸Þ½¬ ¼ÒÀ縦 ¸ÅĪÇß´Ù.
´º¹ß¶õ½º ¿ì¸Õ½º´Â 2016³â ·ÐĪÇÑ ¿©¼º Àü¿ë ½ºÆ÷Ã÷ ¿þ¾î ¶óÀÎÀÌ´Ù. ‘Balance Your Life, ¶¡ È긮´Â ¼ø°£Á¶Â÷ ¾Æ¸§´ä°Ô’ ¸Þ½ÃÁö¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î, ¿©¼ºµé¿¡°Ô ³²µé°ú´Â ´Ù¸¥ ÀڽŸ¸ÀÇ ¹ë·±½º¸¦ ã¾Æ ³ª¼±â¸¦ ±ÇÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ Ä·ÆäÀÎÀ» À§ÇØ 1~2°³¿ù¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ À̺¥Æ® Çü½ÄÀ¸·Î ¿ì¸Õ½º ÇÇÆ®´Ï½º Çà»ç ‘°É½º ³ªÀÕ ¾Æ¿ô(Girls Night Out)’À» °³ÃÖÇÏ°í ÀÖ´Ù. ´õºÒ¾î °³² Ç÷¡±×½Ê ½ºÅä¾î 3Ãþ¿¡ À§Ä¡ÇÑ NB ¿ì¸Õ½º ½ºÆ©µð¿À¸¦ ÅëÇØ ¿ä°¡, ÇʶóÅ×½º, ¹ß·¹ µî 20¿© Á¾·ùÀÇ ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù.
´õ¿í ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº ´º¹ß¶õ½º °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö(www.nbkorea.com) ¹× ´º¹ß¶õ½º ¿ì¸Õ½º ÀνºÅ¸±×·¥(www.instagram.com/nbwomen_kr) µîÀ» ÅëÇØ È®ÀÎ °¡´ÉÇÏ´Ù.
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