»ó´Ü¿©¹é
HOME ´º½ºÁ¾ÇÕ ÆмǺäƼ
´º¹ß¶õ½º, º½ ½ÃÁð ¿ì¸Õ½º Ä·ÆäÀÎ ¡®ÄÚ¾î ¹ß¶õ½º¡¯ ÁøÇà»õ Ãâ¹ß ½ÃÁð, ¿îµ¿À» ÅëÇØ »îÀÇ ±ÕÇüÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ¿©¼ºµéÀ» À§ÇÑ ½ºÆ©µð¿À ¶óÀÎ °ø°³
´º½º¿¡ÀÌ ÀÌÀ±Áø | ½ÂÀÎ 2018.02.26 10:54
[À̹ÌÁö] ´º¹ß¶õ½º ¿ì¸Õ½º Balance Your Life, ¶¡ È긮´Â ¼ø°£Á¶Â÷ ¾Æ¸§´ä°Ô
[´º½º¿¡ÀÌ=ÀÌÀ±Áø ±âÀÚ] ±Û·Î¹ú ½ºÆ÷Ã÷ ºê·£µå ´º¹ß¶õ½º(NEW BALANCE)´Â ¿ì¸Õ½º ¸ðµ¨ ±è¿¬¾Æ¿Í ÇÔ²², ½ºÆ©µð¿À ¶óÀÎÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ÇÑ º½ ½ÃÁð Ä·ÆäÀÎ ‘ÄÚ¾î ¹ß¶õ½º(CORE BALANCE)’¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù.
 
ÄÚ¾î ¹ß¶õ½º´Â ‘³²µé°ú ºñ±³ÇÏÁö ¾Ê°í ÀڽŸ¸ÀÇ ¿ÂÀüÇÑ ¹ë·±½º¸¦ ã¾Æ ³ª°¡±æ ¹Ù¶õ´Ù’´Â ¸Þ½ÃÁö¸¦ Àü´ÞÇÏ°íÀÚ ±âȹµÈ Ä·ÆäÀÎÀÌ´Ù. »õ Ãâ¹ßÀ» ÁغñÇÏ¸ç ¿îµ¿À» °á½ÉÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚµéÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â ½ÃÁðÀÎ ¸¸Å­, ¿îµ¿À» ÅëÇØ »îÀÇ ±ÕÇüÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ¿©¼ºµéÀ» À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ »óÇ° ¶óÀξ÷À¸·Î ±¸¼ºÇß´Ù.
 
[À̹ÌÁö] ´º¹ß¶õ½º ¿ì¸Õ½º ÄÚ¾î ¹ß¶õ½º(CORE BALANCE)
ÀÌ¿Í ÇÔ²², ¸¹Àº ¿©¼ºµéÀÇ ¿ö³Êºñ·Î ¼Õ²ÅÈ÷°í ÀÖ´Â ±è¿¬¾Æ¿Í ÇÔ²² ÇÑ È­º¸¸¦ ÅëÇØ °Ç°­°ú ½ºÅ¸ÀÏÀ» µ¿½Ã¿¡ ¸¸Á·½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ½ºÆ©µð¿À ¶óÀÎ »óÇ°À» ¼±º¸¿´´Ù.
 
‘¿¬¾Æ ±Û·¥ Å©·Óž’Àº ¾î±ú ¹× ¼â°ñ ¶óÀÎÀ» °­Á¶ÇÑ È¦ÅÍÇü Å©·ÓžÀÌ´Ù. ½ÅÃ༺ÀÌ ¿ì¼öÇÑ °í±Þ ³ªÀÏ·Ð ¼ÒÀ縦 È°¿ëÇØ È°µ¿¼ºÀº ¹°·Ð ºÎµå·¯¿î Âø¿ë°¨À» Á¦°øÇϸç, ÀÏ¹Ý ºê¶óžº¸´Ù ±ä ±âÀå°¨À¸·Î ¸öÀ» ÈåÆ®·¯Áü ¾øÀÌ Àâ¾ÆÁØ´Ù.
 
¶ÇÇÑ ‘À̺¼ºê ŸÀÌÃ÷’´Â À¯¿¬ÇÑ ¿òÁ÷ÀÓÀ» µµ¿ÍÁÖ´Â ÄÄÆ÷Æ® ÇÍÀÇ ·¹±ë½º´Ù. ¹è±îÁö Àâ¾ÆÁÖ´Â ÇÏÀÌ¿þ½ºÆ® ±âÀåÀ¸·Î Æí¾ÈÇÏ°Ô Âø¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¶¡ ¹èÃâÀÌ ¿ëÀÌÇϵµ·Ï ¸Þ½¬ ¼ÒÀ縦 ¸ÅĪÇß´Ù.
  
´º¹ß¶õ½º ¿ì¸Õ½º´Â 2016³â ·ÐĪÇÑ ¿©¼º Àü¿ë ½ºÆ÷Ã÷ ¿þ¾î ¶óÀÎÀÌ´Ù. ‘Balance Your Life, ¶¡ È긮´Â ¼ø°£Á¶Â÷ ¾Æ¸§´ä°Ô’ ¸Þ½ÃÁö¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î, ¿©¼ºµé¿¡°Ô ³²µé°ú´Â ´Ù¸¥ ÀڽŸ¸ÀÇ ¹ë·±½º¸¦ ã¾Æ ³ª¼­±â¸¦ ±ÇÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
 
ÀÌ Ä·ÆäÀÎÀ» À§ÇØ 1~2°³¿ù¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ À̺¥Æ® Çü½ÄÀ¸·Î ¿ì¸Õ½º ÇÇÆ®´Ï½º Çà»ç ‘°É½º ³ªÀÕ ¾Æ¿ô(Girls Night Out)’À» °³ÃÖÇÏ°í ÀÖ´Ù. ´õºÒ¾î °­³² Ç÷¡±×½Ê ½ºÅä¾î 3Ãþ¿¡ À§Ä¡ÇÑ NB ¿ì¸Õ½º ½ºÆ©µð¿À¸¦ ÅëÇØ ¿ä°¡, ÇʶóÅ×½º, ¹ß·¹ µî 20¿© Á¾·ùÀÇ ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù.
 
´õ¿í ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº ´º¹ß¶õ½º °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö(www.nbkorea.com) ¹× ´º¹ß¶õ½º ¿ì¸Õ½º ÀνºÅ¸±×·¥(www.instagram.com/nbwomen_kr) µîÀ» ÅëÇØ È®ÀÎ °¡´ÉÇÏ´Ù.

´º½º¿¡ÀÌ ÀÌÀ±Áø  newsasos@naver.com

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ´º½º¿¡ÀÌ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

´º½º¿¡ÀÌ ÀÌÀ±ÁøÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
iconÀαâ±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 0°³
Àüüº¸±â
ù¹ø° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
´ëÇ¥Àλ縻¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
¼­¿ïƯº°½Ã ±Ýõ±¸ ½ÃÈï´ë·Î18±æ 9 (½ÃÈﵿ) 201È£  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-6083-0691   |   Æѽº : 02-6406-0691    
À̸ÞÀÏ : newsa@newsa.co.kr
µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï ¾Æ 01287  |  µî·ÏÀÏ : 2008.05.09  |  ¹ßÇàÀÎ : Á¤±¹Èñ  |  ÆíÁýÀÎ : À̱¤¿ø  |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÀÌ»ç¶ó
´º½º¿¡ÀÌÀÇ ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷(±â»ç µî)´Â ÀúÀ۱ǹýÀÇ º¸È£¸¦ ¹ÞÀº¹Ù, ¹«´Ü ÀüÀç, º¹»ç, ¹èÆ÷ µîÀ» ±ÝÇÕ´Ï´Ù.
Copyright © 2024 ´º½º¿¡ÀÌ. All rights reserved.
Back to Top