“커리어 트레이닝으로 식스팩(6 Pack)을 발견하라”

“커리어 트레이닝으로 식스팩(6 Pack)을 발견하라”조은주의 신간 <신중년 세대를 위한 생애설계 프로젝트> 소개

뉴스에이 남동풍 | 승인 2018.04.08 21:42

삶에서 축적된 고유한 커리어 근육 6가지(욕구, 소명, 흥미, 스킬, 마음, 인맥)를 찾아서 인생3모작을 준비하기 위한 지침서

[뉴스에이=남동풍 기자] 최근 50플러스 세대를 위한 정책과 지원이 봇물 터지듯 쏟아지고 있는 가운데 커리어 상담가, 조은주박사가 지난 6일 도서출판 ‘커리어밸류’에서 136페이지 분량의 첫 저서 <신중년 세대를 위한 생애설계 프로젝트>를 냈다.

이 책은 신중년 세대 또는 베이비부머 세대로 불리는 3모작 인생세대를 위한 생애설계 지침서로써 그동안 저자의 친구들과 선배들을 대상으로 임상실험과 연구를 거듭해온 경험의 결과물이다.

저자는 책에서 직업인, 자녀, 학생, 부모, 배우자, 시민 등 평생 동안 경험하게 되는 모든 역할과 삶의 방식을 욕구, 소명, 흥미, 스킬, 마음, 인맥의 여섯 가지의 커리어 근육으로 구분하고 독자들이 인생전환기를 준비할 때 집중적이고도 적합한 트레이닝으로 커리어 식스팩을 강화해야 한다고 주장한다.

저자는 “식스팩을 발견한다는 것은 내 삶에서 축적된 고유한 커리어 근육들을 다시 일깨워 다모작 인생이 가능하도록 돕는 ‘나와의 만남’의 과정이 필요하다”며 “이 책은 코칭형식의 질문을 통해 각장마다 스스로 묻고 답하는 가운데 내 안에 있었지만 조용히 묻혀있었던 커리어 식스팩을 찾는 트레이닝 북”이라고 말한다.

이 책은 커리어를 정검하기 위한 6가지 핵심요소인 식스팩을 다시 하부근육과 중심근육간의 유기적 연결구조로 설명하며 욕구와 소명을 ‘추구근육’, 흥미와 스킬을 ‘몰입근육’, 마음과 인맥을 ‘관리근육’으로 구분하였다.

첫 번째 ‘추구근육’에서는 진정으로 원하거나 결핍된 욕구와 어디론가 향해 나아가고픈 진로소명을 찾아보고, 두 번째 ‘몰입근육’에서 관심활동과 능력이 있는 스킬에 대해 탐색한 후 우선순위의 활동을 선택하여 어떻게 향상할 것인지 결정한다. 트레이닝의 마지막 단계인 ‘관리근육’에서는 마음과 인맥을 관리하여 근육짱으로 거듭나서 명품인생을 살아가도록 한다.

저자는 다시 말한다. “우리가 기대하는 신중년이란 커리어 식스팩을 장착한 진정한 마이웨이이니까요. 당신의 성공적인 프로젝트를 기원합니다.”

“후반에 무뎌지는 이유, 회복이 더딘 이유, 실수한 후 복구가 늦은 이유는 모두 체력이 약해서이다.” -드라마 ‘미생’ 중에서-

출판사명: 커리어밸류
책크기:190 * 250
페이지수:136page
가격:12.000원
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