»ó´Ü¿©¹é
HOME ´º½ºÁ¾ÇÕ °æÁ¦
Àü ¼¼°è Ã౸ ÃàÁ¦ D-1, ¡®¿Ã»©¹Ì ÀÀ¿øÁ·¡¯ À§ÇÑ °£½ÄÀº?¼ÒÆ÷Àå ½ÄÀ½·á, Ä®·Î¸® ºÎ´ã »« °£½Ä µî Ã౸ÆÒ À§ÇÑ °£½Ä ´«±æ
´º½º¿¡ÀÌ À̱¤¿ø | ½ÂÀÎ 2018.06.14 08:17
[´º½º¿¡ÀÌ = À̱¤¿ø ±âÀÚ] Àü ¼¼°è Ã౸ ÃàÁ¦ÀÇ °³¸·ÀÌ ÇÏ·ç ¾ÕÀ¸·Î ´Ù°¡¿Â °¡¿îµ¥ ¿ì¸®³ª¶óÀÇ °æ±â¸¦ ³õÄ¡Áö ¾Ê±â À§ÇÑ ±¹¹ÎµéÀÇ °ü½Éµµ ¶ß°Å¿öÁö°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¿ì¸®³ª¶óÀÇ Á¶º° ¿¹¼± 3°æ±â´Â Çѱ¹ ½Ã°£À¸·Î °¢°¢ ¹ã 9½Ã, 11½Ã, 12½Ã¿¡ ÁøÇàµÇ¾î ´ÊÀº ¹ã°ú »õº®¿¡µµ ÀáÀ» ¼³Ä¥ Ã౸ ÆÒÀÌ ¸¹À» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ÇÑ ±¸ÀÎ »çÀÌÆ®¿¡¼­ ÁøÇàÇÑ ‘2018 ·¯½Ã¾Æ ¿ùµåÄÅ’ ¼³¹®Á¶»ç¿¡ µû¸£¸é Á÷ÀåÀÎÀÇ 66.4%, Ãë¾÷Áغñ»ýÀÇ 67.7%°¡ ´ÊÀº °æ±âµµ °ü¶÷ÇÒ ¿¹Á¤À̶ó°í ÀÀ´äÇßÀ¸¸ç, À̵é Áß 25.7%´Â ¹ãÀ» »õ¼­ °æ±â¸¦ °ü¶÷ÇÒ °ÍÀ̶ó°í ´äÇϱ⵵ Çß´Ù.
 
¾ß°£ ÀÀ¿ø¿¡ ³ª¼³ ÀÏ¸í ‘¿Ã»©¹Ì ÀÀ¿øÁ·’ÀÌ ¸¹À» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ´Â °¡¿îµ¥ ½ÄÀ½·á¾÷°è°¡ À̵éÀ» À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¸Ô°Å¸®¸¦ Á¦¾ÈÇØ ´«±æÀ» ²ö´Ù. ü·Â ¼Ò¸ð¿¡ ºñŸ¹Î º¸ÃæÀ» µ½´Â °£½ÄºÎÅÍ ³·Àº Ä®·Î¸®·Î ºÎ´ãÀ» ÁÙ¿©ÁØ °£½Ä µî ¿Ã ¿©¸§ Ã౸ ÆÒÀ̶ó¸é ì°Ü¾ß ÇÒ ´Ù¾çÇÑ ½ÄÀ½·á Á¦Ç°À» »ìÆ캻´Ù.
 
¡ß ü·Â¼Ò¸ð Å« ‘¿Ã»©¹Ì ÀÀ¿øÁ·’ À§ÇÑ ºñŸ¹Î ½ÄÀ½·á
Á÷Àå, Çо÷ µî °¢ÀÚÀÇ ÀÏ°ú¸¦ ¸¶Ä£ ÈÄ ¹ã»õ ÀÀ¿øÀ» ÇÏ´Ù º¸¸é ü·ÂÀÌ ¹Ù´Ú³ª±â ÀϾ¥´Ù. ƯÈ÷ ºñŸ¹ÎÀÌ ºÎÁ·Çϸé ÀÀ¿ø ÇöÀå¿¡¼­´Â ¹°·Ð ÀÌÈÄ¿¡µµ ÇǷΰ¡ ½×¿© ´ÙÀ½³¯ Àϻ󿡵µ Å« ÁöÀåÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹ã ÀÀ¿ø¿¡ ³ª¼³ ¶§¿¡´Â ÄÅ°úÀÏ µî ¾ðÁ¦ ¾îµð¼­³ª ºñŸ¹Î ÃæÀüÀÌ °¡´ÉÇÑ °£½ÄÀ» ¹Ì¸® ì±â´Â °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù.
 
DOLE(µ¹) ‘ÈÄ·íÄÅ’Àº ¾ö¼±µÈ °úÀÏÀÇ °úÀ°À» 100% °úÁó ÁÖ½º¿¡ ´ã¾Æ °úÀÏ°ú ÁÖ½º¸¦ Çѹø¿¡ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â 2 in 1 °úÀϵðÀúÆ®·Î, ½Ã·´À̳ª ¼³ÅÁÀ» »ç¿ëÇÑ Å¸ Á¦Ç°µé°ú Â÷º°È­ÇÑ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ÇÑ ¼Õ¿¡ ½ï µé¾î¿À´Â ÄÅ¿¡ Æ÷Å©°¡ ÇÔ²² µ¿ºÀµÇ¾î ¾ðÁ¦ ¾îµð¼­³ª °úÀÏÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, °úÀÏÀ» ±ð´Â ¹ø°Å·Î¿òÀ̳ª, ²®Áú, ¾¾ µî À½½Ä¹° ¾²·¹±â¸¦ ó¸®ÇÒ ÇÊ¿äµµ ¾ø¾î ¾ß¿Ü ÀÀ¿ø½Ã °£½ÄÀ¸·Î È°¿ëÇϱ⿡ Á¦°ÝÀÌ´Ù. ‘ÈÄ·íÄÅ’Àº ‘ÆÄÀξÖÇÃÄÅ’, ‘¸Á°íÄÅ’, ‘º¹¼þ¾ÆÄÅ’°ú ÇÔ²² ÀÚ¸ù, º¹¼þ¾Æ, ÆÄÀξÖÇà µî 3°¡Áö °úÀÏÀ» Çѹø¿¡ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ‘ÀÚ¸ù¸Þµé¸®ÄÅ’±îÁö ÃÑ 4Á¾À¸·Î ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
 
·Ôµ¥Ä¥¼ºÀ½·á ‘µ¥Àϸ®C ¸Á°í 400D+’´Â ÁøÇÏ°í ´ÞÄÞÇÑ ¸Á°í °úÁó¿¡ ¿ìÀ¯ 16ÀÜ(200§¢ ±âÁØ) ºÐ·®ÀÇ ºñŸ¹ÎD 400IU(10§¶), ·¹¸ó 3°³ ºÐ·®ÀÇ ºñŸ¹ÎC 100§·ÀÌ µé¾îÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ÇÑ º´À¸·Î ¼ºÀγ²³à ºñŸ¹Î D¿Í CÀÇ ÇÏ·ç ±âÁØÄ¡¸¦ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÆÐÅ°Áö¿¡´Â ±âÁ¸ °¥»öº´ À§ÁÖÀÇ µå¸µÅ© Á¦Ç°°ú Â÷º°È­ÇÑ Åõ¸í ¿ë±â¸¦ »ç¿ëÇØ ½Å¼±ÇÏ°í ´ÞÄÞÇÑ ¸Á°í °úÁóÀ» ³ÖÀº Á¦Ç°ÀÇ ÀåÁ¡À» °­Á¶ÇÑ °Íµµ Ư¡ÀÌ´Ù.
 
¡ß ¿­¶í ÀÀ¿ø¿¡ ºüÁú ¼ö ¾ø´Â ¾ß½Ä… ºÎ´ã Å« Ä¡¸Æ, ¾È ¸ÔÀ» ¼ö ¾ø´Ù¸é?
½É¾ß ÀÀ¿ø¿¡¼­ ºüÁú ¼ö ¾ø´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ¾ß½Ä, ƯÈ÷ ġŲ°ú ¸ÆÁÖ´Â ÃÖ°íÀÇ Àα⠸޴º´Ù. ±×·¯³ª ´ÙÀ½³¯ Ãâ±Ù, üÁß °ü¸® µîÀ¸·Î Ä¡¸ÆÀ» ´Ù¼Ò ºÎ´ã½º·¯¿ö ÇÏ´Â À̵éÀÌ ¸¹´Ù. Ä¡¸ÆÀ» Æ÷±âÇÒ ¼ö ¾ø´Ù¸é ±× Áß¿¡¼­µµ ºñ±³Àû ºÎ´ãÀÌ ÀûÀº Á¦Ç°À¸·Î ¼±ÅÃÇÏ´Â °Íµµ ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
 
±Á³×ġŲÀÇ Á¦Ç°Àº ¸ðµÎ ¿Àºì¿¡¼­ ±¸¿ö³½´Ù. ±â¸§¿¡ Æ¢±âÁö ¾ÊÀº ¿Àºì±¸ÀÌ Ä¡Å²Àº ÀÏ¹Ý Ä¡Å²¿¡ ºñÇØ ³ªÆ®·ý°ú Ä®·Î¸® ÇÔ·®ÀÌ ³·¾Æ ºÎ´ãÀÌ Àû´Ù. Àα⠸޴º ‘±Á³× º¼ÄÉÀ̳뒴 Çѱ¹ÀÎÀÌ ¼±È£ÇÏ´Â °íÃßÀå º£À̽ºÀÇ Æ¯Á¦ ¼Ò½º·Î °¨Ä¥¸À ³ª´Â ¸Å¿î¸ÀÀ» ±¸ÇöÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ÇØ´ç Á¦Ç°Àº ¸Å¿î¸À ġŲ¿¡ ´ëÇÑ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ²ÙÁØÇÑ ´ÏÁî·Î ÀÎÇØ ±Á³×ġŲ Á¦Ç° ¶óÀξ÷ Áß »óÀ§ ÆǸŸ¦ ²ÙÁØÈ÷ À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù.
 
¿Àºñ¸ÆÁÖÀÇ ´ëÇ¥ ÀúÄ®·Î¸® ¸ÆÁÖ ‘Ä«½º¶óÀÌÆ®’´Â ¶ó°Å ¸ÆÁÖ °íÀ¯ÀÇ ¸À°ú dz¹Ì´Â À¯ÁöÇϸ鼭µµ Ä®·Î¸®´Â ³·Ãç ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ¿­·®Àº 100§¢ ±âÁØ 27kcal·Î ÀÏ¹Ý ¸ÆÁÖ¿¡ ºñÇØ 3ºÐÀÇ1 °¡·®ÀÌ ³·´Ù. ³·Àº Ä®·Î¸®¿¡µµ ±¹³» À¯ÀÏÀÇ ºùÁ¡¼÷¼º±â¹ý°ú ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¸ÆÁÖ¿¡ Àû¿ëÇÏ´ø Á¦Á¶ ¹æ½Ä, °í¹ßÈ¿ °ø¹ý µîÀ» ÅëÇØ Ç³ºÎÇϸ鼭µµ »óÄèÇÑ ¸ÆÁÖÀÇ ¸ÀÀ» À¯ÁöÇß´Ù.
 
¡ß À§»ý, ¹Ù°¡Áö ¿ä±Ý µîÀÌ °ÆÁ¤µÈ´Ù¸é? °Å¸® ÀÀ¿øÁ·ÀÌ Ã¬±â¸é ÁÁÀ» ¼ÒÆ÷Àå °£½Ä Ãßõ
½Ã³» °÷°÷¿¡¼­ ¹ã ÀÀ¿øÀ» ÆîÄ¡´Â °Å¸® ÀÀ¿øÁ·À» À§ÇÑ °£½Äµµ ´« ¿©°Ü º¼¸¸ ÇÏ´Ù. ƯÈ÷ ÀÎÆÄ°¡ ¸ô¸®´Â °÷¸¶´Ù °£½Ä ³ëÁ¡ µîÀÌ ¸¹ÀÌ »ý±æ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ´Â °¡¿îµ¥ À§»ý, ¹Ù°¡Áö ¿ä±Ý µîÀÌ °ÆÁ¤µÈ´Ù¸é ¾ß¿Ü¿¡¼­µµ ½±°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¼ÒÆ÷Àå °£½ÄÀ» ¹Ì¸® ÁغñÇØ ÀÀ¿ø Àå¼Ò·Î ÇâÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
 
ÇÁ¸µ±Û½º°¡ ¼±º¸ÀÎ ‘ÇÁ¸µ±Û½º ¹ÙÀÌÆ®’´Â °¨ÀÚĨ »çÀÌÁ ±âÁ¸ Å©±â ´ëºñ Àý¹ÝÀ¸·Î Ãà¼ÒÇØ ÇÑÀÔ¿¡ ½ï µé¾î°¡°Ô ÇÏ°í ÇÁ¸µ±Û½º¸¦ ´ëÇ¥ÇÏ´Â »ó¡ÀûÀÎ ¿øÅëÇü ĵÀÌ ¾Æ´Ñ ÀÛÀº »çÀÌÁîÀÇ ºÀÁö¿¡ ´ãÀº Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ¼ÒÆ÷ÀåÀ¸·Î ÀÎÇØ ÇÁ¸µ±Û½º °¨ÀÚĨÀÇ º¯ÇÔ ¾ø´Â ¸ÀÀ» È¥ÀÚ¼­µµ ³²±â´Â ÀÏ ¾øÀÌ Çѹø¿¡ Áñ±æ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÈÞ´ë°¡ ½¬¿ö °£½ÄÀ̳ª ¾ÈÁÖ·Î °£ÆíÇÏ°Ô ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
 
Ç®¹«¿ø½ÄÇ°ÀÇ ‘ºí·¢±è¿µ¾ç¹Ù’´Â ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇÑ ±è°ú Åë°î¹°, Çعٶó±â¾¾, ¶¥Äá, °ÇÅ©·£º£¸® µîÀ» ÇÔ²² ¹ö¹«·Á ¹Ù(Bar)·Î ¸¸µç Á¦Ç°ÀÌ´Ù. °£½ÄÀ¸·Îµµ ÃæºÐÇÑ ¿µ¾ç ¼·Ãë°¡ °¡´ÉÇϵµ·Ï ½ÄÀ̼¶À¯, ´Ü¹éÁú, Ä®½·À» dzºÎÇÏ°Ô Ã¤¿ü´Ù. 11cm ±æÀÌ·Î ¸¸µé¾î ÇÑ °³¸¸ ¸Ô¾îµµ Æ÷¸¸°¨À» ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú Æ®·£½ºÁö¹æÀº ¾ø°í ¿­·®µµ 160kcal ¼öÁØÀ¸·Î ºÎ´ãÀÌ ÀûÀº ¿µ¾ç °£½ÄÀÌ´Ù.

´º½º¿¡ÀÌ À̱¤¿ø  lwk06@naver.com

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ´º½º¿¡ÀÌ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

´º½º¿¡ÀÌ À̱¤¿øÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
iconÀαâ±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 0°³
Àüüº¸±â
ù¹ø° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
´ëÇ¥Àλ縻¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
¼­¿ïƯº°½Ã ±Ýõ±¸ ½ÃÈï´ë·Î18±æ 9 (½ÃÈﵿ) 201È£  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-6083-0691   |   Æѽº : 02-6406-0691    
À̸ÞÀÏ : newsa@newsa.co.kr
µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï ¾Æ 01287  |  µî·ÏÀÏ : 2008.05.09  |  ¹ßÇàÀÎ : Á¤±¹Èñ  |  ÆíÁýÀÎ : À̱¤¿ø  |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÀÌ»ç¶ó
´º½º¿¡ÀÌÀÇ ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷(±â»ç µî)´Â ÀúÀ۱ǹýÀÇ º¸È£¸¦ ¹ÞÀº¹Ù, ¹«´Ü ÀüÀç, º¹»ç, ¹èÆ÷ µîÀ» ±ÝÇÕ´Ï´Ù.
Copyright © 2024 ´º½º¿¡ÀÌ. All rights reserved.
Back to Top