¸íÀýÁõÈıºÀ» ¿Ïº®ÇÏ°Ô ÇØ°áÇÏ±ä ¾î·Æ°ÚÁö¸¸, ¿¬ÈÞ Áß¿¡¶óµµ Æò¼Òó·³ °£´ÜÇÑ »êÃ¥ µî ¿îµ¿À» ÅëÇØ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇØ°áÇÏ°í, È°¼º»ê¼Ò °¡µæÇÑ ¸öÀ» Á¤È½ÃÄÑ ÁÖ´Â Ç×»êÈ ½ÄÇ°À» ½Å°æ ½á¼ ¼·ÃëÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. »ýÈ° Áß¿¡ ¼·ÃëÇÏ´Â Ç×»êÈ ½ÄÇ°Àº ½ºÆ®·¹½º¿Í ¿ì¿ïÁõ¿¡ °¡Àå °·ÂÇÑ ÈûÀ» ¹ßÈÖÇϴ õ¿¬¿µ¾çÁ¦³ª ¸¶Âù°¡ÁöÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.
[¹Ì±¹¾ß»ýºí·çº£¸®Çùȸ] |
ºí·çº£¸®´Â Ź¿ùÇÑ Ç×»êÈ ±â´É ¶§¹®¿¡ ÀÏÁ¶·®ÀÌ ÁÙ¸é¼ ³ªÅ¸³ª´Â °èÀý¼º ¿ì¿ïÁõÀ̳ª, ±â¾ï·Â °¨¼Ò µî ³ú±â´É °È¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ÀÚ¿¬¿¡¼ ÀÚ¶ó´Â ¾ß»ýºí·çº£¸®´Â ÀÏ¹Ý ºí·çº£¸®¿¡ ºñÇØ Å©±â´Â ÀÛÁö¸¸ »öÀÌ ´õ ÁøÇØ Ç×»êÈ ¼ººÐÀÎ ¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀÌ 2¹è Á¤µµ ¸¹´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. 2014³â ¹Ì±¹ »ç¿ì½º´ÙÄÚŸ ÁÖ¸³´ëÇб³ÀÇ ¿¬±¸ÁøµéÀº Ç×»êÈ¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿´ÉÀ» Áö´Ñ ¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀÌ ³Ãµ¿»óÅ¿¡¼ ´õ ÁøÇØÁö°í dzºÎÇØÁø´Ù°í ¹àÈù¹Ù ÀÖ´Ù. ³Ãµ¿µÈ ºí·çº£¸®¸¦ ´ú¾î¼ ³ì¿©¸Ô°Å³ª ¿ä°ÅÆ® µî°ú ¹Í½ºÇؼ Áñ±â¸é ¸À°ú ÇâÀÌ ´õ dzºÎÇØÁø´Ù.
Áß±¹»ç¶÷ÀÌ ¹Ì±¹»ç¶÷º¸´Ù »ìÀÌ ´ú Âî´Â ÀÌÀ¯´Â ¾çÆÄ ¶§¹®À̶ó´Â ¼Ó¼³Ã³·³, ¾çÆÄ´Â ±â¸§À» ºÐÇØÇÏ°í Ç÷°üÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â Ç÷°üû¼ÒºÎÀÌ´Ù. ¾çÆÄÀÇ ¸Å¿î¸ÀÀ» ³»´Â À¯È¾Æ¸± ¼ººÐ°ú Ç×»êÈ ¼ººÐÀÎ Äɸ£¼¼Æ¾Àº ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(LDL)ÀÇ ³óµµ¸¦ °¨¼Ò½ÃÅ°°í »êȽºÆ®·¹½º¸¦ ³·Ãá´Ù. ¸ðµç ¿ä¸®¿¡ ¾çÆĸ¦ È°¿ëÇÏ°í Ç×»êÈ ¼ººÐÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â ²®ÁúÀ» »ì·Á¼ ¿ä¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
·¹µå¿ÍÀÎÀº ¼ö¸¹Àº ¿¬±¸°á°ú¸¦ ÅëÇØ ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¸Å¿ì À¯ÀÍÇÑ ½ÄÇ°À¸·Î È®Àεȹ٠ÀÖ´Ù. ·¹µå¿ÍÀÎ ¼Ó Çö󺸳ëÀ̵å´Â ½ºÆ®·¹½º¼º È£¸£¸ó ¹èÃâÀ» µµ¿Í ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ÃËÁø½ÃÅ°°í ¿ì¿ïÁõÀ» ¿ÏȽÃÄÑ ³ú °Ç°¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¿µ±¹ ÀÏ°£Áö ¹Ì·¯´Â µ§¸¶Å© ÄÚÆæÇÏ°Õ ´ëÇк´¿ø ¿¬±¸ÆÀÀÇ ÀڷḦ ÀοëÇØ ÇÏ·ç¿¡ ¿ÍÀÎÀ» 1~2Àܾ¿ ¸¶½Ã¸é ¿ÍÀο¡ µé¾îÀÖ´Â ‘Çö󺸳ëÀ̵咼ººÐÀÌ Ä¡¸Å¸¦ ¿¹¹æÇÑ´Ù°í ¹àÈù¹Ù ÀÖ´Ù. µµ¼ö°¡ ³·Àº ¿ÍÀÎÀ» Àû´çÈ÷ ¸¶½Ã¸é ¼÷Ãë·Î ÀÎÇÑ ÇǷਵµ ´ú¾îÁø´Ù.
¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀº ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(HDL)¼öÄ¡¸¦ Çâ»ó½ÃÄÑ Ç÷¾× È帧À» ¹æÇØÇÏ´Â ÁÖ¹üÀÎ µ¿¸ÆÀÇ ÇöóÅ© Çü¼ºÀ» °¨¼Ò½ÃŲ´Ù. ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀ» Á¤±âÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇÑ 65¼¼ ÀÌ»óÀÇ »ç¶÷µéÀº ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀ» ¼·ÃëÇÏÁö ¾ÊÀº »ç¶÷µé¿¡ ºñÇØ ³úÁ¹Áß À§ÇèÀÌ 41% ³·¾Ò´Ù. ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» Ãß°¡ÇÑ ÁöÁßÇØ½Ä ½Ä½À°üÀÌ ¸»Ãʵ¿¸ÆÁúȯ ¹ßº´ À§ÇèÀ» 64% ³·Ãá´Ù´Â ¿¬±¸°á°úµµ ÀÖ´Ù. ÁöÁüÀ̳ª ººÀ½¿ä¸® ÀÌ¿Ü¿¡µµ »ø·¯µå¿¡ ¼Ò½º·Î È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
°ÇÁ¶µÈ ³ìÂ÷ ÀÙ¿¡´Â Çö󺸳ëÀ̵åÀÎ Ä«Å×Ų ¼ººÐÀÌ ¹«·Á 30%³ª µé¾îÀÖ´Ù. 2015³â ¼È£ÁÖ´ë(UWA)¿¡¼ Á¶»çÇÑ ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é Â÷¸¦ ÇÏ·ç¿¡ 2ÀÜ ÀÌ»ó ¸¶½Å ±×·ìÀº ±×·¸Áö ¾ÊÀº ±×·ìº¸´Ù »ç¸Á·üÀÌ 40% ³·¾Ò´Ù. ¶ÇÇÑ ½Ì°¡Æ÷¸£±¹¸³´ëÇб³ ¿¬±¸ÆÀÀÇ ¿¬±¸°á°ú¿¡ µû¸£¸é ³ìÂ÷³ª È«Â÷ µîÀÇ Â÷¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ¸¶½Ã´Â »ç¶÷Àº Ä¡¸Å ¹ßº´ À§ÇèÀÌ 50%±îÁö ³·¾Ò´Ù. °í±â³ª ÀüÀ» ¸Ô°í ³ ÈÄ¿¡ ³ìÂ÷³ª È«Â÷¸¦ ¸¶½Ã¸é °³¿îÇØÁø´Ù.
´º½º¿¡ÀÌ ±èÁؼ® kjs@newsa.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ´º½º¿¡ÀÌ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>