<»çÁø>°¡À»Ã¶ÇǺΰü¸®(±×·£µå¼ºÇü¿Ü°ú) |
°¡À»Ã¶ ÃËÃËÇÏ°í ±ú²ýÇÑ ÇǺΰü¸®¸¦ À§Çؼ ¿¡½ºÅ×ƽÀ̳ª ÇǺΰú ½Ã¼úÀÇ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼öµµ ÀÖÁö¸¸ ½Ã°£°ú ºñ¿ëÀ» Àý¾àÇÏ°íÀÚ ÇÑ´Ù¸é ȨÄɾî·Î ²ÙÁØÈ÷ °ü¸®ÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù. °¡À»Ã¶ Áý¿¡¼µµ ½±°í °£´ÜÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö Àִ ȨÄɾî ÇǺΠ°ü¸®¹ý¿¡´Â ¹«¾ùÀÌ ÀÖÀ»±î.
¡Þ ÁÖ 1~2ȸ °¢Áú °ü¸®= ¿ì¸® ÇǺδ º¸Åë 28ÀÏ°£ ÁÖ±â·Î Ç¥ÇÇÃþÀÇ ¼¼Æ÷ Àç»ý°ú Å»¶ôÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö¸ç ¿À·¡µÈ °¢ÁúÀº ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î Å»¶ôµÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Å« Àϱ³Â÷¿Í ½Àµµ°¡ ³·¾ÆÁö´Â ȯÀý±â¿¡´Â ÇǺΠ±â´ÉÀÌ ÀúÇϵŠ°¢ÁúÀÌ Á¦¶§ ¶³¾îÁöÁö ¸øÇØ ÇǺο¡ ½×ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â ÇǺθ¦ °ÇÁ¶ÇÏ°í ĢĢÇÏ°Ô ¸¸µé¸ç ÀÜÁÖ¸§À» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ¾î °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
ȯÀý±â¿¡´Â ÁÖ 1~2ȸ Á¤µµ °¢Áú °ü¸®¸¦ ÅëÇØ ÇǺÎÀÇ À¯•¼öºÐÀÌ °úµµÇÏ°Ô Áõ¹ßÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ¸ç ¿ÜºÎ ÀÚ±ØÀ¸·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ º¸È£ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. º»ÀÎÀÇ ÇǺΠŸÀÔ¿¡ µû¶ó AHA, BHA µîÀÇ ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ÀúÀÚ±Ø Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇϸç, ¿À·£ ½Ã°£ ¹®Áö¸£¸é ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ¾î 1~2ºÐ ³» ºÎµå·´°Ô ¸¶»çÁö Çϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
¡Þ ¼¼¾È•»þ¿ö ÈÄ 3ºÐÀ̳» º¸½ÀÁ¦ »ç¿ë=°¡À»Ã¶ ÇǺΰü¸®¿¡¼ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº º¸½ÀÀ̶ó°í Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. º¸½ÀÁ¦´Â ¼¼¾ÈÀ̳ª »þ¿ö ÈÄ 3ºÐ À̳» ÇǺΰ¡ ÃËÃËÇÒ ¶§ ¹ß¶ó ÇǺΠ°¢ÁúÃþÀÇ ¼öºÐÁõ¹ßÀ» ¸·´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÃæºÐÇÑ º¸½À°¨À» ÁÖ°íÀÚ ÇÑ´Ù¸é ·Î¼Çº¸´Ù À¯•¼öºÐ µîÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÈ Å©¸² ŸÀÔÀÇ Á¦Ç°À» ÃßõÇÑ´Ù.
±×·£µå¼ºÇü¿Ü°úº´¿ø ±è¼±Áö ¿øÀå(ÇǺΰú Àü¹®ÀÇ)Àº “º¸½À°ú ´õºÒ¾î ÇǺÎÀ庮°È¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â Á¦Ç°À» ÇÔ²² »ç¿ëÇÏ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. ÇǺÎÀ庮Àº ÇǺÎÀÇ ¼öºÐÀÌ ³¯¾Æ°¡´Â °ÍÀ» ¸·°í ¿ÜºÎ¿¡¼ À¯Çع°ÁúÀÌ µé¾î¿À´Â °ÍÀ» ¸·´Â ¿ªÇÒÀ» ÇØ °¡À»Ã¶ °Ç°ÇÑ ÇǺθ¦ À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. Á¦Ç° ¼ººÐ Áß ‘³ªÀ̾ƽžƸ¶À̵咴 ÇǺÎÀÇ ¼öºÐ ¼Õ½Ç·®À» ÁÙ¿© °ÇÁ¶ÁõÀ» °³¼±ÇÏ°í °¢ÁúÃþ¿¡ º¸È£¸·À» Çü¼ºÇÏ´Â º¸½ÀÁ¦ÀÇ Áß¿äÇÑ ¼ººÐÀÌ¸ç ‘¼¼¶ó¸¶À̵咴 ÇǺÎÀ庮°È¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù”°í ¼³¸íÇß´Ù.
¡Þ ¿ÜÃâ 30ºÐ Àü Àڿܼ±Â÷´Ü= ±¤³ëȸ¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ÇÞºûÀº Àڿܼ±A¿Í Àڿܼ±B°¡ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù. Àڿܼ±A´Â ÆÄÀåÀÌ ±æ¾î ÇǺΠ±í¼÷ÀÌ Ä§ÅõÇØ ÁøÇDZîÁö ¼Õ»ó½ÃÄÑ ÁÖ·Î ÇǺΠ³ëÈ¿Í ±â¹Ì•ÁÖ±Ù±ú•ÀâƼ Áõ°¡¸¦, Àڿܼ±B´Â ÁÖ·Î Àϱ¤È»ó µîÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. ¶§¹®¿¡ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹Ù¸¦ ¶© A¿Í B¸¦ ¸ðµÎ Â÷´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¶§ ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÇ °æ¿ì SPF 15, PA+ Á¤µµ°¡ ¹«³ÇÏ´Ù. Àå½Ã°£ ¾ß¿Ü È°µ¿À» ÇÒ ¶§´Â SPF 30, PA++ Á¤µµÀÇ Á¦Ç°À» ÃæºÐÈ÷ ¹ß¶ó¾ß ÇÑ´Ù. ¿ÜÃâ 30ºÐ Àü 500¿øÂ¥¸® µ¿Àü Å©±â·Î ¾ó±¼, ¸ñ, ÆÈ, ´Ù¸® µî¿¡ Àß Èí¼öµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹ß¶óÁÖ¸ç 2~3½Ã°£¸¶´Ù µ¡¹ß¶óÁØ´Ù.
¡Þ 8ÀÜ ¹°, °¡½À±â »ç¿ë µî »ýÈ° ¼Ó ¼öºÐ°ø±Þ= ÇǺÎÀÇ ¼öºÐ°ø±ÞÀ» À§ÇØ ±âº»ÀûÀ¸·Î ÇÏ·ç 7~8ÀÜÀÇ ¹°À» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù´Â °Ç ÀÍÈ÷ ¾Ë·ÁÁø »ç½ÇÀÌ´Ù. ¼öºÐ ¼·Ãë¿Í ´õºÒ¾î ÁýÀ̳ª »ç¹«½Ç µî ÁÖ·Î »ýÈ°ÇÏ´Â °ø°£ÀÇ È¯°æÀÌ °ÇÁ¶ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï °¡½À±â¸¦ »ç¿ëÇÏ°í ¿Âµµ´Â 20~22µµ ½Àµµ´Â 50~60% Á¤µµ¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. °¡½À±â »ç¿ë ½Ã¿¡´Â Á¤±âÀûÀ¸·Î ÇÊÅ͸¦ ±³Ã¼ÇÏ°í ½Ç³» û¼Ò¸¦ ÅëÇØ ÁÖº¯À» û°áÈ÷ °ü¸®ÇØÁÖµµ·Ï ÇÑ´Ù.
¡Þ±¤°ú¹ÎÁúȯ ½Ã Àü¹®ÀÇ Áø·á ÇÊ¿ä= ´ë°³ °¡À»¿¡´Â ¿©¸§º¸´Ù ÇÞºµÀ̳ª Àڿܼ±ÀÇ °µµ°¡ Å©Áö ¾Ê´Ù°í »ý°¢ÇØ ¼ÒȦÈ÷ °ü¸®ÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ¿©±â¿¡ Àå½Ã°£ ¾ß¿Ü È°µ¿±îÁö Áö¼ÓµÇ¸é ÇǺΰ¡ ¿ï±ßºÒ±ßÇÏ°í ¿Àµ¹Åäµ¹ÇÏ°Ô ¿Ã¶ó¿À´Â ¹ßÁø, µÎµå·¯±â µî ¿©·¯ °¡Áö ÇüÅÂÀÇ º´º¯ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ±¤°ú¹ÎÁúȯÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
±è¼±Áö ¿øÀåÀº “±¤°ú¹ÎÁúȯÀº ÁÖ·Î ÇÞºµÀÌ ³ëÃâµÇ´Â ¸ñ, °¡½¿, ÆÈ ºÎÀ§ µî¿¡ »ý±ä´Ù. ´Ü¼øÈ÷ °ÇÁ¶ÇÔ¸¸ ´À³¢´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °¡·Æ°Å³ª »¡°²°Ô ºÎ¾î ¿À¸£°í ¹°ÁýÀÌ ÀâÈù´Ù¸é ÇǺΰú Àü¹®ÀÇ¿ÍÀÇ »ó´ãÀ» ÅëÇØ ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀ» ±ÇÀåÇÑ´Ù”°í ¼³¸íÇß´Ù.
±è¼±Áö_±×·£µå¼ºÇü¿Ü°úº´¿ø ¿øÀå/ ÇǺΰú Àü¹®ÀÇ
´º½º¿¡ÀÌ ÀÌÀ±Áø newsasos@naver.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ´º½º¿¡ÀÌ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>