¼º°æÀû µÎ³ú ±³À° ‘ºê·¹ÀÎÆ®¸®’ ¼³¸íȸ ¿¬´Ù
ÃÖÀû µÎ³ú È°¿ë Áö½ÄÁ¤º¸ ¿ª·® ±æ·¯ÁÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥
[´º½º¿¡ÀÌ = À̱¤¿ø ±âÀÚ] ¼º°æÀû ¿ø¸®¿Í ¹¬»óÀ» ÅëÇØ µÎ³ú¸¦ È°¼ºÈ ½ÃÄÑ ÁÖ´Â ³ú ±³À° ÇÁ·Î±×·¥ ‘ºê·¹ÀÎÆ®¸® ±³À° ¼³¸íȸ’°¡ »çȸ´Üü ¿¹Á¤¿ø±³À°Àç´Ü(´ëÇ¥ÀÌ»ç ÀÌÁ¤±Ô ¹Ú»ç) ÁÖÃÖ·Î ¿À´Â 3¿ù30ÀÏ ¿ÀÈÄ 2½ÃºÎÅÍ 5½Ã±îÁö Á¾·Î 5°¡ ¹éÁֳ⠱â³äȸ°ü Á¦3 ¿¬¼ö½Ç¿¡¼ °³ÃÖ ÇÑ´Ù.
ºê·¹ÀÎÆ®¸®(Brain Tree)¶õ ¹«¾ùÀΰ¡?
ºê·¹ÀÎÆ®¸®¶õ ¼º°æÀûÀÎ ¿ø¸®¿Í ¹¬»óÀ» ÅëÇØ µÎ³ú¸¦ È°¼ºÈ ½ÃÅ°°í µÎ³ú ±¸Á¶¸¦ ÀÌÇØÇÏ¿© 4Â÷ »ê¾÷Çõ¸í ½Ã´ë¿¡ ¿ì¸®ÀÇ Àڳ࿡°Ô ÃÖÀûÀÇ µÎ³ú¸¦ È°¿ëÇÏ¿© Áö½ÄÁ¤º¸¸¦ ´Ù·ç´Â ¿ª·®À» ±æ·¯ÁÖ´Â ³ú ±³À° ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î¼ ºê·¹ÀÎÆ®¸®'¶õ ³ú½Å°æ ³×Æ®¿öÅ©ÀÎ ´º·Î »çÀÌ¾ð½º¿Í ±³À°Àû ¿ø¸®ÀÇ À̹ÌÁöÀÎ ³ª¹«¸¦ °áÇÕ½ÃŲ ¸íĪÀ¸·Î »çȸ´Üü ¿¹Á¤¿ø±³À°Àç´Ü(´ëÇ¥ÀÌ»ç ÀÌÁ¤±Ô ¹Ú»ç)°¡ ÁÖÃÖ ±³À°ÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·½ÀÌ´Ù.
À̹ø¿¡ ¿¸®´Â ¼³¸íȸ´Â 4Â÷ »ê¾÷Çõ¸í ½Ã´ë¿¡ ¿ì¸®ÀÇ Àڳ࿡°Ô ÃÖÀûÀÇ µÎ³ú¸¦ È°¿ëÇÏ¿© Áö½ÄÁ¤º¸¸¦ ´Ù·ç´Â ¿ª·®À» ±æ·¯ÁÖ´Â ³ú ±³À° ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù.
'ºê·¹ÀÎÆ®¸®'¶õ ³ú½Å°æ ³×Æ®¿öÅ©ÀÎ ´º·Î »çÀÌ¾ð½º¿Í ±³À°Àû ¿ø¸®ÀÇ À̹ÌÁöÀÎ ³ª¹«¸¦ °áÇÕ½ÃŲ ¸íĪÀÌ´Ù.
±³À° ¼³¸íȸ¿¡¼´Â Çö´ë ³ú °úÇÐÀÇ ¹ß°ß°ú ¼º°æÀû µÎ³ú°³¹ß ¸ÅÄ¿´ÏÁòÀÇ Àû¿ë, ÀΰøÁö´É°ú 4Â÷ »ê¾÷Çõ¸í½Ã´ëÀÇ ±³À°Æ®·»µå, µÎ³ú°³¹ß±³À°, ¿¬·Éº° µÎ³ú¹ß´Þ¿¡ ¸Â´Â ³ú ±³À°¿¡ ´ëÇØ ÁýÁß ÇغÎÇÑ´Ù.
ºê·¹ÀÎ Æ®¸®ÀÇ ³ú ±³À°Àº ±âµµ¿Í ¸»¾¸¹¬»ó, ÁýÁß·ÂÈÆ·Ã, Àü³ú¼Óµ¶ ÈÆ·Ã, À̹ÌÁö ±â¾ï, ºÎ·¹ÀΠǪµå °ü¸®, µÎ³ú È°¼ºÈ¿îµ¿, ´º·Î Çǵå¹é°ú ³úÆÄÈÆ·Ã µîÀ» ÁýÁß ½Ç½ÃÇÑ´Ù.
ÀÌÁ¤±Ô ¹Ú»ç´Â “±×¸®½ºµµÀÎÀº Çϳª´ÔÀÌ µÎ³ú¸¦ °³¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀ» ºÎ¿©ÇØ Á̴ּµ¥ Çϳª´ÔÀÇ ÀºÇý¿Í ¼º·ÉÀÇ °¨µ¿À¸·Î ¸» ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ±â»ÝÀ» °¡Áö°Ô µÈ´Ù”¸é¼ “ÀÌ·¯ÇÑ ¿µÀû ±â»ÝÀº ¿ì¸®ÀÇ ½Åü¿Í ³ú¸¦ ÀÚ±ØÇÏ°í È£¸£¸ó ÀÛ¿ëÀ» È°¼ºÈ ½ÃÄÑ ÁÜÀ¸·Î ÃÖÀûÀÇ µÎ³ú »óŸ¦ ¸¸µç´Ù”°í °Á¶ Çß´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ »óÅ¿¡¼ ÁýÁß·Â ÈÆ·Ã, Àü³ú ¼Óµ¶À» ÅëÇÑ µÎ³ú ÈƷðú µ¶¼´Â À̹ÌÁö·ÂÀ» ±Ø´ëÈ ½ÃÄÑÁÖ°í ºê·¹ÀÎ Æ®¸®¶ó¿¡¼ °³¹ßÇÑ Áö½ÄÁ¤º¸ÀÇ ¿¬°á°ú »õ·Î¿î Áö½ÄâÃâÀ» ÈƷýÃÄÑÁÖ´Â ºê·¹ÀÎ ¸ÊÀ» ÅëÇØ Áö½Ä°ú Á¤º¸¸¦ ¿¬°áÇÏ°í À¶ÇÕÇÏ´Â ÀÛ¾÷À» ÇÔÀ¸·Î âÁ¶ÀûÀÎ µÎ³ú¿Í ÇнÀ ¿ª·®À» ±æ·¯ Áشٴ °ÍÀÌ ÀÌ ¹Ú»çÀÇ ÁÖÀåÀÌ´Ù.
±×´Â “±âµ¶±³¼¼°è°üÀû °üÁ¡¿¡¼ ³ú °úÇÐÀ» »ìÆ캸¸é ¿Ö Çϳª´Ô²²¼ ±×¸®½ºµµÀε鿡°Ô µÎ³ú¸¦ °³¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ª·®À» ÁÖ¾ú´ÂÁö¸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù”¸é¼ “±âµ¶±³¼¼°è°üÀÇ ÇÙ½ÉÀΠâÁ¶, Ÿ¶ô, ±¸¼ÓÀ̶ó´Â °üÁ¡¿¡¼ µÎ³ú ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ» ÀνÄÇØ¾ß ÇÑ´Ù”°í ¸»Çß´Ù. ÀÌ ¹Ú»ç´Â âÁ¶ ¿µ¿ª¿¡¼ À¯¾ÆÀÇ ³ú ±¸Á¶´Â Çϳª´ÔÀÇ Ã¢Á¶¿ø¸®¸¦ ´ã°í ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù.
ÀÌ·± ¿ø¸®´Â ¸ðµç Àΰ£¿¡°Ô °øÅëÀûÀ¸·Î ÁÖ¾îÁø Çϳª´ÔÀÇ ÀºÇý·Î ½ÅÇÐÀû °üÁ¡¿¡´Â º¸¸é ÀϹÝÀºÃÑ¿¡ ¼ÓÇÑ ¿µ¿ªÀ̶ó´Â °Í.
±×´Â ¶Ç “ÀÏ¹Ý ÀºÃÑÀº ±¸¿ø°ú °ü°è°¡ ¾øÁö¸¸ Áø, ¼±, ¹ÌÀÇ Æ¯Â¡À» º¸¿©ÁÖ´Â º¸ÆíÀûÀÎ »îÀÇ ¿µ¿ªÀÌ Á¸ÀçÇÏ´Â ¿µ¿ªÀÌ´Ù”¸é¼ “ÁËÀεéÀ» ±¸¿øÇÏ´Â ÀºÇý¿Í´Â ÀüÀûÀ¸·Î ´Ù¸¥ °ÍÀ¸·Î ¼±ÅùÞÁö ¾ÊÀº ¹é¼º¿¡°Ô Áֽô ȣÀÇÀûÀ¸·Î º£Ç¬ ÀºÇý¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ÀÏ¹Ý ÀºÃÑÀº Çϳª´ÔÀÌ Ã¢Á¶ÇϽŠÀΰ£ ³úÀÇ ±¸Á¶Àû ¿ø¸®, ¹ýÄ¢, ´É·Â¿¡ Àû¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ±×ÀÇ »ý°¢ÀÌ´Ù.
Çö´ë °úÇаú ÀÇÇÐÀÌ ³ú °úÇÐÀ» ÅëÇØ ¹ß°ßÇÏ´Â ³úÀÇ ±¸Á¶¸¦ ÅëÇØ ÀϹÝÀûÀÎ Àǹ̿¡¼ ±âµ¶±³ À¯¾Æ±³À°¿¡¼ ³ú ±â¹Ý ÇнÀÀÇ Àû¿ë Á¡À» ãÀ» ¼ö ÀÖ´Ù°í ÀÌ ¹Ú»ç´Â ¸»ÇÑ´Ù.
±âµ¶±³À¯¾Æ±³À°°úÁ¤°ú ȯ°æÀ» ±¸¼ºÇÒ ¶§ ³ú °úÇÐÀÌ ¹ß°ßÇÑ ¿ø¸®(ÀϹÝÀºÃÑ)¿¡ µû¶ó ³ú±â¹Ý ÇнÀÀÌ µÇ´Â ¹°¸®Àû ȯ°æ(Á¶¸í, À½Çâ, °ø°£¹èÄ¡, ¿µ¿ª±¸¼º, ±³Àç±³±¸ÀÇ ¼±Åà µî)°ú ±³À°, ½É¸®Àû ȯ°æ(¾çÀ°ÀÚ¿ÍÀÇ ¾ÖÂø, ±³½Ç¿¡¼ÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ë, Á¤¼, »çȸ¼º, ÀÎÁö, ÇнÀ°èȹ, Æò°¡ µî), ½Ä»ýÈ°(Brain food)°ú ÀÏ»ó»ýÈ°(¼ö¸é, »ýü¸®µë µî)µîÀ» °í·ÁÇÏ¿© ±¸¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
±×´Â ƯÈ÷ “Ÿ¶ô ¿µ¿ª¿¡¼ ´º·± ³ú¼¼Æ÷µéÀº ºÐ¸®µÇ¾î žÁö¸¸ ȯ°æ°úÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ëÀ» ÅëÇØ ¼±ÅÃÀûÀÎ ¿¬°á °ÈÀÇ °úÁ¤À» °ÅÃÄ ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼ ¼Ò¸êÀ̶ó´Â °úÁ¤À» °Þ´Â´Ù”¸é¼ “³ú °úÇÐ ¿µ¿ª¿¡¼ ³ªÅ¸³ª´Â Ÿ¶ôÀÇ °á°ú´Â ºÐ¸®, ¼±ÅÃÀû °È, ¼Ò¸êÀÌ´Ù. Àΰ£ Ÿ¶ôÀº ¸ðµç ÀÚ¿¬°è¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ¾úÀ¸¸ç(·Ò8:19~22) ¿ì¸®ÀÇ ¸ðµç ȯ°æÀº ±àÁ¤ÀûÀÎ ºÎºÐ¸¸ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ºÎÁ¤ÀûÀΠȯ°æ°úÀÇ ºó¹øÇÑ »óÈ£ÀÛ¿ëÀº ½À°üÀûÀÎ ¹®Á¦ÇൿÀ» ¸¸µé¾î ³»´Â ½Ã³À½º ¿¬°áÀ» °È½ÃÄÑ ÁØ´Ù”°í ¸»ÇÑ´Ù.
ÀÌ°ÍÀº ½É¸®Àû Àå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ°í ´Ù¾çÇÑ Áßµ¶ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù´Â °Í.
ÀÌ·¯ÇÑ ½Å°æ¸Á °³³äÀº ½É¸®Ä¡·á ¿µ¿ª¿¡¼µµ Áß¿äÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇØ Áִµ¥ Á¤¼, »ç°í, Çൿ ÆÐÅϵéÀº ½Å°æ¸ÁÀ» ¹Ýº¹ Á¡È½ÃÄÑ ¿¬°áÀ» °È½ÃÅ°¸ç °æÇè°ú ¿ÜºÎ¿ÍÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ëÀÌ ¼¼»ó¿¡ ´ëÇÑ ºÎÁ¤Àû °üÁ¡À» Çü¼º½ÃÅ°´Â ±âÃʸ¦ ¸¸µç´Ù´Â °ÍÀÌ ÀÌ ¹Ú»çÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.
ÀÌ ¹Ú»ç´Â ÀÌ¿Í ÇÔ²² “±¸¼ÓÀûÀû °üÁ¡¿¡¼ ³ú°úÇÐÀÇ ±¸Á¶´Â ȸº¹ÀÇ ¿ª»ç°¡ ÀÌ ¶¥¿¡¼ ÀÌ¹Ì ½ÃÀ۵ǾúÀ½À» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù”¸é¼ “±¸¼ÓÀº ȸº¹À» ÀǹÌÇÏ°í ÀÌ°ÍÀº ¿¹¼ö ±×¸®½ºµµ¸¦ ¹ÏÀ½À¸·Î ¼º·ÉÀÇ »õ·Ó°Ô ÇÔÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Âµ¥ ÀÌ°ÍÀ» Ưº°ÀºÃÑÀ̶ó ºÎ¸¥´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
±×´Â ƯÈ÷ “Ưº°ÀºÃÑÀº Çϳª´ÔÀÇ ¼±Åÿ¡ ÀÇÇØ °áÁ¤µÇ°í ÁËÃ¥°ú ÁËÀÇ Çü¹úÀ» Á¦°ÅÇϸç Àΰ£ ³»¸éÀÇ »îÀ» º¯È½ÃÄÑ ¼º·ÉÀÇ »ç¿ªÀ» ÅëÇØ ÁËÀÇ ºÎÆи¦ Á¤È½ÃÄÑ ¿µÀûÀÎ ¿¸Å¸¦ ¸Î°Ô ÇÑ´Ù”¸é¼ “±×¸®½ºµµÀε鿡°Ô Ưº°È÷ ¿ª»çÇÏ´Â ¼º·ÉÀÇ °¨È¿Í ±â»ÝÀº ³ú¸¦ È°¼ºÈ(È£¸£¸ó°ú ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀ» ÅëÇØ)½ÃÅ°°í ½Åü¿¡ È°·ÂÀ» ÁØ´Ù”°í ¼³¸íÇß´Ù.
±âµ¶±³ À¯¾Æ±³À°°úÁ¤À» ±¸¼ºÇϴµ¥ À¯¾ÆµéÀÌ ¼º·ÉÀÇ Ãþ¸¸°ú °¨µ¿, ±â»ÝÀ» °¡Áú ¼ö ÀÖµµ·Ï ±³À°°úÁ¤À» ±¸¼ºÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °Í.
À¯¾Æ¿µ¼ºÈÆ·ÃÀº À¯¾Æ »îÀÇ ¸ðµç ¿µ¿ª¿¡¼ Çϳª´ÔÀÇ ÀÓÀçÀǽÄÀ» °æÇèÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î À¯¾Æ°¡ ¼º·ÉÀÇ °¨È¸¦ ¹Þ°í ±×¸®½ºµµÀÎÀ¸·Î¼ ¿µÀû ±â»ÝÀ» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁØ´Ù.
¸»¾¸°ú ±âµµ¸¦ ÅëÇÑ ¹¬»ó, ¿µ¼ºÂù¾ç°ú ¿¹¹è°¡ ±âµ¶±³ À¯¾Æ±³À°°úÁ¤ ¾È¿¡¼ ±¸ÇöµÇ¾î Áú ¶§ À¯¾ÆÀÇ µÎ³ú´Â È°¼ºÈ µÈ´Ù´Â °Í.
³ú °úÇÐÀÇ ±âµ¶±³ ¼¼°è°üÀûÀÎ Á¢±ÙÀº ÀϹÝÀºÃÑ¿¡ ±Ù°ÅÇÑ ³ú ±â¹Ý ±³À°°úÁ¤°ú Ưº°ÀºÃÑ¿¡ ±Ù°ÅÇÑ ±âµ¶±³ À¯¾Æ ¿µ¼º±³À°°úÁ¤À» ÅëÇØ À¯¾Æ°¡ ±×¸®½ºµµÀÎÀ¸·Î ¶Ù¾î³ ³ú¸¦ °¡Áö°í Çϳª´ÔÀÇ ¿µ±¤À» À§ÇØ »ì¾Æ°¡µµ·Ï Çϴµ¥ ÀÏÁ¶ÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸¿© Áö°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ ¹Ú»ç´Â À̹ø¿¡ ¿¸®´Â ºê·¹ÀÎÆ®¸® ±³À°¼³¸íȸ¸¦ ÅëÇØ ¿Ã¹Ù¸¥ ¼º°æÀû ¿ø¸®¿Í ¹¬»óÀº µÎ³ú¸¦ È°¼ºÈ ½ÃÄÑ Áشٴ °ÍÀ» ¸»ÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
ÀÌ ¹Ú»ç´Â “ÁýÁß·ÂÈÆ·ÃÀº µÎ³ú´É·ÂÀ» °È½ÃÄÑ ÁÖ´Â ¿ø¸®¸¦ . È°¼ºÈµÈ µÎ³ú¸¦ ÅëÇÑ Àü³ú¼Óµ¶ ´Ù¾çÇÑ Áö½Ä°ú Á¤º¸¸¦ ½ÀµæÇÏ°Ô ÇÒ °Í”À̶ó¸é¼ “ºê·¹ÀÎ ¸ÊÀ» ÅëÇØ Áö½Ä°ú Á¤º¸¸¦ ¿¬°áÇÏ´Â ÀÛ¾÷Àº ÅëÇÕµÈ Ã¢ÀÇÀûÀÎ Áö½ÄÀ» âÃâÇÏ´Â ¿ª·®À» ¿ì¸®ÀÇ ÀÚ³àµé¿¡°Ô ±æ·¯ÁÙ °ÍÀÌ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí ±âµ¶±³À¯¾Æ´ë¾ÈÇб³(¿¹Á¤¿ø) ¼³¸³¼¼¹Ì³ª¸¦ 4¿ù Áß¿¡ ¿¸± ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ´ÙÀ½¼¼´ë¸¦ ÅëÇÕµÈ ±âµ¶±³À¯¾Æ±³À°À» ÅëÇØ ±³À°½ÃÅ°´Â ¿¹Á¤¿ø(Jesus Garden)Àº ±âµ¶±³À¯¾Æ´ë¾ÈÇб³ ¼³¸³¿¡ ´ëÇÑ ¿ø¸®¿Í ±³À°°úÁ¤, ¼³¸³°ú ¿î¿µ¿¡ ´ëÇÑ Àü¹ÝÀûÀÎ ³»¿ëÀ» ¼¼¹Ì³ª¸¦ ÅëÇØ Á¦½ÃÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ¾î¼ ±â´ë¸¦ ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù.
ÃÖÀû µÎ³ú È°¿ë Áö½ÄÁ¤º¸ ¿ª·® ±æ·¯ÁÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥
ºê·¹ÀÎÆ®¸®(Brain Tree)¶õ ¹«¾ùÀΰ¡?
ºê·¹ÀÎÆ®¸®¶õ ¼º°æÀûÀÎ ¿ø¸®¿Í ¹¬»óÀ» ÅëÇØ µÎ³ú¸¦ È°¼ºÈ ½ÃÅ°°í µÎ³ú ±¸Á¶¸¦ ÀÌÇØÇÏ¿© 4Â÷ »ê¾÷Çõ¸í ½Ã´ë¿¡ ¿ì¸®ÀÇ Àڳ࿡°Ô ÃÖÀûÀÇ µÎ³ú¸¦ È°¿ëÇÏ¿© Áö½ÄÁ¤º¸¸¦ ´Ù·ç´Â ¿ª·®À» ±æ·¯ÁÖ´Â ³ú ±³À° ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î¼ ºê·¹ÀÎÆ®¸®'¶õ ³ú½Å°æ ³×Æ®¿öÅ©ÀÎ ´º·Î »çÀÌ¾ð½º¿Í ±³À°Àû ¿ø¸®ÀÇ À̹ÌÁöÀÎ ³ª¹«¸¦ °áÇÕ½ÃŲ ¸íĪÀ¸·Î »çȸ´Üü ¿¹Á¤¿ø±³À°Àç´Ü(´ëÇ¥ÀÌ»ç ÀÌÁ¤±Ô ¹Ú»ç)°¡ ÁÖÃÖ ±³À°ÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·½ÀÌ´Ù.
À̹ø¿¡ ¿¸®´Â ¼³¸íȸ´Â 4Â÷ »ê¾÷Çõ¸í ½Ã´ë¿¡ ¿ì¸®ÀÇ Àڳ࿡°Ô ÃÖÀûÀÇ µÎ³ú¸¦ È°¿ëÇÏ¿© Áö½ÄÁ¤º¸¸¦ ´Ù·ç´Â ¿ª·®À» ±æ·¯ÁÖ´Â ³ú ±³À° ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù.
'ºê·¹ÀÎÆ®¸®'¶õ ³ú½Å°æ ³×Æ®¿öÅ©ÀÎ ´º·Î »çÀÌ¾ð½º¿Í ±³À°Àû ¿ø¸®ÀÇ À̹ÌÁöÀÎ ³ª¹«¸¦ °áÇÕ½ÃŲ ¸íĪÀÌ´Ù.
±³À° ¼³¸íȸ¿¡¼´Â Çö´ë ³ú °úÇÐÀÇ ¹ß°ß°ú ¼º°æÀû µÎ³ú°³¹ß ¸ÅÄ¿´ÏÁòÀÇ Àû¿ë, ÀΰøÁö´É°ú 4Â÷ »ê¾÷Çõ¸í½Ã´ëÀÇ ±³À°Æ®·»µå, µÎ³ú°³¹ß±³À°, ¿¬·Éº° µÎ³ú¹ß´Þ¿¡ ¸Â´Â ³ú ±³À°¿¡ ´ëÇØ ÁýÁß ÇغÎÇÑ´Ù.
ºê·¹ÀÎ Æ®¸®ÀÇ ³ú ±³À°Àº ±âµµ¿Í ¸»¾¸¹¬»ó, ÁýÁß·ÂÈÆ·Ã, Àü³ú¼Óµ¶ ÈÆ·Ã, À̹ÌÁö ±â¾ï, ºÎ·¹ÀΠǪµå °ü¸®, µÎ³ú È°¼ºÈ¿îµ¿, ´º·Î Çǵå¹é°ú ³úÆÄÈÆ·Ã µîÀ» ÁýÁß ½Ç½ÃÇÑ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ »óÅ¿¡¼ ÁýÁß·Â ÈÆ·Ã, Àü³ú ¼Óµ¶À» ÅëÇÑ µÎ³ú ÈƷðú µ¶¼´Â À̹ÌÁö·ÂÀ» ±Ø´ëÈ ½ÃÄÑÁÖ°í ºê·¹ÀÎ Æ®¸®¶ó¿¡¼ °³¹ßÇÑ Áö½ÄÁ¤º¸ÀÇ ¿¬°á°ú »õ·Î¿î Áö½ÄâÃâÀ» ÈƷýÃÄÑÁÖ´Â ºê·¹ÀÎ ¸ÊÀ» ÅëÇØ Áö½Ä°ú Á¤º¸¸¦ ¿¬°áÇÏ°í À¶ÇÕÇÏ´Â ÀÛ¾÷À» ÇÔÀ¸·Î âÁ¶ÀûÀÎ µÎ³ú¿Í ÇнÀ ¿ª·®À» ±æ·¯ Áشٴ °ÍÀÌ ÀÌ ¹Ú»çÀÇ ÁÖÀåÀÌ´Ù.
±×´Â “±âµ¶±³¼¼°è°üÀû °üÁ¡¿¡¼ ³ú °úÇÐÀ» »ìÆ캸¸é ¿Ö Çϳª´Ô²²¼ ±×¸®½ºµµÀε鿡°Ô µÎ³ú¸¦ °³¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ª·®À» ÁÖ¾ú´ÂÁö¸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù”¸é¼ “±âµ¶±³¼¼°è°üÀÇ ÇÙ½ÉÀΠâÁ¶, Ÿ¶ô, ±¸¼ÓÀ̶ó´Â °üÁ¡¿¡¼ µÎ³ú ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ» ÀνÄÇØ¾ß ÇÑ´Ù”°í ¸»Çß´Ù. ÀÌ ¹Ú»ç´Â âÁ¶ ¿µ¿ª¿¡¼ À¯¾ÆÀÇ ³ú ±¸Á¶´Â Çϳª´ÔÀÇ Ã¢Á¶¿ø¸®¸¦ ´ã°í ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù.
ÀÌ·± ¿ø¸®´Â ¸ðµç Àΰ£¿¡°Ô °øÅëÀûÀ¸·Î ÁÖ¾îÁø Çϳª´ÔÀÇ ÀºÇý·Î ½ÅÇÐÀû °üÁ¡¿¡´Â º¸¸é ÀϹÝÀºÃÑ¿¡ ¼ÓÇÑ ¿µ¿ªÀ̶ó´Â °Í.
±×´Â ¶Ç “ÀÏ¹Ý ÀºÃÑÀº ±¸¿ø°ú °ü°è°¡ ¾øÁö¸¸ Áø, ¼±, ¹ÌÀÇ Æ¯Â¡À» º¸¿©ÁÖ´Â º¸ÆíÀûÀÎ »îÀÇ ¿µ¿ªÀÌ Á¸ÀçÇÏ´Â ¿µ¿ªÀÌ´Ù”¸é¼ “ÁËÀεéÀ» ±¸¿øÇÏ´Â ÀºÇý¿Í´Â ÀüÀûÀ¸·Î ´Ù¸¥ °ÍÀ¸·Î ¼±ÅùÞÁö ¾ÊÀº ¹é¼º¿¡°Ô Áֽô ȣÀÇÀûÀ¸·Î º£Ç¬ ÀºÇý¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ÀÏ¹Ý ÀºÃÑÀº Çϳª´ÔÀÌ Ã¢Á¶ÇϽŠÀΰ£ ³úÀÇ ±¸Á¶Àû ¿ø¸®, ¹ýÄ¢, ´É·Â¿¡ Àû¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ±×ÀÇ »ý°¢ÀÌ´Ù.
±âµ¶±³À¯¾Æ±³À°°úÁ¤°ú ȯ°æÀ» ±¸¼ºÇÒ ¶§ ³ú °úÇÐÀÌ ¹ß°ßÇÑ ¿ø¸®(ÀϹÝÀºÃÑ)¿¡ µû¶ó ³ú±â¹Ý ÇнÀÀÌ µÇ´Â ¹°¸®Àû ȯ°æ(Á¶¸í, À½Çâ, °ø°£¹èÄ¡, ¿µ¿ª±¸¼º, ±³Àç±³±¸ÀÇ ¼±Åà µî)°ú ±³À°, ½É¸®Àû ȯ°æ(¾çÀ°ÀÚ¿ÍÀÇ ¾ÖÂø, ±³½Ç¿¡¼ÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ë, Á¤¼, »çȸ¼º, ÀÎÁö, ÇнÀ°èȹ, Æò°¡ µî), ½Ä»ýÈ°(Brain food)°ú ÀÏ»ó»ýÈ°(¼ö¸é, »ýü¸®µë µî)µîÀ» °í·ÁÇÏ¿© ±¸¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
±×´Â ƯÈ÷ “Ÿ¶ô ¿µ¿ª¿¡¼ ´º·± ³ú¼¼Æ÷µéÀº ºÐ¸®µÇ¾î žÁö¸¸ ȯ°æ°úÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ëÀ» ÅëÇØ ¼±ÅÃÀûÀÎ ¿¬°á °ÈÀÇ °úÁ¤À» °ÅÃÄ ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼ ¼Ò¸êÀ̶ó´Â °úÁ¤À» °Þ´Â´Ù”¸é¼ “³ú °úÇÐ ¿µ¿ª¿¡¼ ³ªÅ¸³ª´Â Ÿ¶ôÀÇ °á°ú´Â ºÐ¸®, ¼±ÅÃÀû °È, ¼Ò¸êÀÌ´Ù. Àΰ£ Ÿ¶ôÀº ¸ðµç ÀÚ¿¬°è¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ¾úÀ¸¸ç(·Ò8:19~22) ¿ì¸®ÀÇ ¸ðµç ȯ°æÀº ±àÁ¤ÀûÀÎ ºÎºÐ¸¸ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ºÎÁ¤ÀûÀΠȯ°æ°úÀÇ ºó¹øÇÑ »óÈ£ÀÛ¿ëÀº ½À°üÀûÀÎ ¹®Á¦ÇൿÀ» ¸¸µé¾î ³»´Â ½Ã³À½º ¿¬°áÀ» °È½ÃÄÑ ÁØ´Ù”°í ¸»ÇÑ´Ù.
ÀÌ°ÍÀº ½É¸®Àû Àå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ°í ´Ù¾çÇÑ Áßµ¶ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù´Â °Í.
ÀÌ·¯ÇÑ ½Å°æ¸Á °³³äÀº ½É¸®Ä¡·á ¿µ¿ª¿¡¼µµ Áß¿äÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇØ Áִµ¥ Á¤¼, »ç°í, Çൿ ÆÐÅϵéÀº ½Å°æ¸ÁÀ» ¹Ýº¹ Á¡È½ÃÄÑ ¿¬°áÀ» °È½ÃÅ°¸ç °æÇè°ú ¿ÜºÎ¿ÍÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ëÀÌ ¼¼»ó¿¡ ´ëÇÑ ºÎÁ¤Àû °üÁ¡À» Çü¼º½ÃÅ°´Â ±âÃʸ¦ ¸¸µç´Ù´Â °ÍÀÌ ÀÌ ¹Ú»çÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.
ÀÌ ¹Ú»ç´Â ÀÌ¿Í ÇÔ²² “±¸¼ÓÀûÀû °üÁ¡¿¡¼ ³ú°úÇÐÀÇ ±¸Á¶´Â ȸº¹ÀÇ ¿ª»ç°¡ ÀÌ ¶¥¿¡¼ ÀÌ¹Ì ½ÃÀ۵ǾúÀ½À» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù”¸é¼ “±¸¼ÓÀº ȸº¹À» ÀǹÌÇÏ°í ÀÌ°ÍÀº ¿¹¼ö ±×¸®½ºµµ¸¦ ¹ÏÀ½À¸·Î ¼º·ÉÀÇ »õ·Ó°Ô ÇÔÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Âµ¥ ÀÌ°ÍÀ» Ưº°ÀºÃÑÀ̶ó ºÎ¸¥´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
±×´Â ƯÈ÷ “Ưº°ÀºÃÑÀº Çϳª´ÔÀÇ ¼±Åÿ¡ ÀÇÇØ °áÁ¤µÇ°í ÁËÃ¥°ú ÁËÀÇ Çü¹úÀ» Á¦°ÅÇϸç Àΰ£ ³»¸éÀÇ »îÀ» º¯È½ÃÄÑ ¼º·ÉÀÇ »ç¿ªÀ» ÅëÇØ ÁËÀÇ ºÎÆи¦ Á¤È½ÃÄÑ ¿µÀûÀÎ ¿¸Å¸¦ ¸Î°Ô ÇÑ´Ù”¸é¼ “±×¸®½ºµµÀε鿡°Ô Ưº°È÷ ¿ª»çÇÏ´Â ¼º·ÉÀÇ °¨È¿Í ±â»ÝÀº ³ú¸¦ È°¼ºÈ(È£¸£¸ó°ú ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀ» ÅëÇØ)½ÃÅ°°í ½Åü¿¡ È°·ÂÀ» ÁØ´Ù”°í ¼³¸íÇß´Ù.
±âµ¶±³ À¯¾Æ±³À°°úÁ¤À» ±¸¼ºÇϴµ¥ À¯¾ÆµéÀÌ ¼º·ÉÀÇ Ãþ¸¸°ú °¨µ¿, ±â»ÝÀ» °¡Áú ¼ö ÀÖµµ·Ï ±³À°°úÁ¤À» ±¸¼ºÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °Í.
¸»¾¸°ú ±âµµ¸¦ ÅëÇÑ ¹¬»ó, ¿µ¼ºÂù¾ç°ú ¿¹¹è°¡ ±âµ¶±³ À¯¾Æ±³À°°úÁ¤ ¾È¿¡¼ ±¸ÇöµÇ¾î Áú ¶§ À¯¾ÆÀÇ µÎ³ú´Â È°¼ºÈ µÈ´Ù´Â °Í.
³ú °úÇÐÀÇ ±âµ¶±³ ¼¼°è°üÀûÀÎ Á¢±ÙÀº ÀϹÝÀºÃÑ¿¡ ±Ù°ÅÇÑ ³ú ±â¹Ý ±³À°°úÁ¤°ú Ưº°ÀºÃÑ¿¡ ±Ù°ÅÇÑ ±âµ¶±³ À¯¾Æ ¿µ¼º±³À°°úÁ¤À» ÅëÇØ À¯¾Æ°¡ ±×¸®½ºµµÀÎÀ¸·Î ¶Ù¾î³ ³ú¸¦ °¡Áö°í Çϳª´ÔÀÇ ¿µ±¤À» À§ÇØ »ì¾Æ°¡µµ·Ï Çϴµ¥ ÀÏÁ¶ÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸¿© Áö°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ ¹Ú»ç´Â À̹ø¿¡ ¿¸®´Â ºê·¹ÀÎÆ®¸® ±³À°¼³¸íȸ¸¦ ÅëÇØ ¿Ã¹Ù¸¥ ¼º°æÀû ¿ø¸®¿Í ¹¬»óÀº µÎ³ú¸¦ È°¼ºÈ ½ÃÄÑ Áشٴ °ÍÀ» ¸»ÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
ÀÌ ¹Ú»ç´Â “ÁýÁß·ÂÈÆ·ÃÀº µÎ³ú´É·ÂÀ» °È½ÃÄÑ ÁÖ´Â ¿ø¸®¸¦ . È°¼ºÈµÈ µÎ³ú¸¦ ÅëÇÑ Àü³ú¼Óµ¶ ´Ù¾çÇÑ Áö½Ä°ú Á¤º¸¸¦ ½ÀµæÇÏ°Ô ÇÒ °Í”À̶ó¸é¼ “ºê·¹ÀÎ ¸ÊÀ» ÅëÇØ Áö½Ä°ú Á¤º¸¸¦ ¿¬°áÇÏ´Â ÀÛ¾÷Àº ÅëÇÕµÈ Ã¢ÀÇÀûÀÎ Áö½ÄÀ» âÃâÇÏ´Â ¿ª·®À» ¿ì¸®ÀÇ ÀÚ³àµé¿¡°Ô ±æ·¯ÁÙ °ÍÀÌ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí ±âµ¶±³À¯¾Æ´ë¾ÈÇб³(¿¹Á¤¿ø) ¼³¸³¼¼¹Ì³ª¸¦ 4¿ù Áß¿¡ ¿¸± ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ´ÙÀ½¼¼´ë¸¦ ÅëÇÕµÈ ±âµ¶±³À¯¾Æ±³À°À» ÅëÇØ ±³À°½ÃÅ°´Â ¿¹Á¤¿ø(Jesus Garden)Àº ±âµ¶±³À¯¾Æ´ë¾ÈÇб³ ¼³¸³¿¡ ´ëÇÑ ¿ø¸®¿Í ±³À°°úÁ¤, ¼³¸³°ú ¿î¿µ¿¡ ´ëÇÑ Àü¹ÝÀûÀÎ ³»¿ëÀ» ¼¼¹Ì³ª¸¦ ÅëÇØ Á¦½ÃÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ¾î¼ ±â´ë¸¦ ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù.
´º½º¿¡ÀÌ À̱¤¿ø lwk@newsa.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ´º½º¿¡ÀÌ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>