- ÃÖÁ¾ÆíÁý : 2024.4.24 ¼ö 10:35
»ó´Ü¿©¹é
Å丶Åä´Â ÀÍÇô¸ÔÀ»¼ö·Ï °Ç°¿¡ ÁÁ¾Æ
ÃÖº´¿õ ±âÀÚ
|
½ÂÀÎ 2011.05.19 18:40
|
(»ç)Çѱ¹Å丶Åä´ëÇ¥Á¶Á÷ÀÌ ´Ù°¡¿À´Â ºÎºÎÀÇ ³¯À» ¸Â¾Æ ¡®ºÎºÎ°¡ ÇÔ²² ¸Ô´Â °Ç°½ÄÇ°¡¯À¸·Î Å丶Å並 ÃßõÇß´Ù. Å丶Åä´Â Àü¸³¼±¾ÏÀ» ºñ·ÔÇÑ °¢Á¾ ¾Ï°ú ½ÉÀåÁúȯ ¹ß»ý·üÀ» ³·Ãß°í ÇǺι̿ë, ºñ¸¸¿¹¹æ µîÀÇ È¿´ÉÀ¸·Î ³²¼º°ú ¿©¼º ¸ðµÎÀÇ °Ç°¿¡ ÁÁÀº ½´ÆÛǪµå·Î ¼Õ²ÅÈù´Ù.
ÀÏÂïÀÌ ¿µ±¹¿¡¼ Á¤·Â¿¡ ÁÁ´Ù´Â ¼Ò¹®°ú ÇÔ²² ¡®·¯ºê¾ÖÇ᯷ΠºÒ·Á¿Â Å丶Åä´Â °·ÂÇÑ Ç×»êÈ ±â´ÉÀ» ÇÏ´Â ¸®ÄÚÆæ(Lycopene) ¼ººÐÀ» ´Ù·® ÇÔÀ¯ÇØ ½ÉÀåÁúȯ°ú ¾Ï ¿¹¹æ¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ¹Ì±¹ ÇϹöµå´ëÇÐÀÇ ¿¬±¸ °á°ú Å丶Å並 ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 10ȸ ÀÌ»ó ¸ÔÀº ³²¼ºÀº ±×·¸Áö ¾ÊÀº ³²¼º¿¡ ºñÇØ Àü¸³¼±¾ÏÀÌ ¹ß»ýÈ° È®·üÀÌ 45% ³·¾ÆÁ®, Å丶Åä°¡ ³²¼º Àü¸³¼±¾Ï ¿¹¹æ¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù.
¶ÇÇÑ Å丶Åä¿¡´Â °¢Á¾ ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô µé¾îÀÖ¾î ¿©¼ºµéÀÇ ÇǺι̿뿡µµ ÁÁ´Ù. ºñŸ¹ÎC¿Í ¼öºÐ µîÀÌ Àڿܼ±¿¡ ³ëÃâµÈ ÇǺθ¦ ÁøÁ¤¡¤È¸º¹ ½ÃÄÑÁÖ°í, °¢Á¾ À¯±â»êÀÌ ºñŸ¹Î°ú ÇÔ²² ÀÛ¿ëÇØ ½ÅÁø´ë»ç È°µ¿À» ÃËÁø½ÃÄÑ ÇǺθ¦ °Ç°ÇÏ°Ô ÇØÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ Å丶Åä¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ½ÄÀ̼¶À¯´Â ÇǺΠƮ·¯ºíÀÇ ¿øÀÎ Áß ÇϳªÀÎ º¯ºñ¸¦ ÇؼÒÇϴµ¥µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí, (»ç)Çѱ¹Å丶Åä´ëÇ¥Á¶Á÷Àº º»°ÝÀûÀÎ Å丶Åä ½ÃÁðÀ» ¸Â¾Æ ÀÍÇô¸Ô´Â Å丶ÅäÀÇ ÀåÁ¡À» ¾Ë¸®±â À§ÇØ ÀÍÈ÷¸é ÀÍÈú¼ö·Ï ÁÁ´Ù´Â ÀǹÌÀÇ ¡®´Ù´ÙÀͼ± Å丶Åä Ä·ÆäÀΡ¯À» ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù. Á¶Á÷ ÃøÀº ¡°ÀϹÝÀûÀ¸·Î Å丶Å並 ´Ù¸¥ °úÀÏó·³ »ýÀ¸·Î ¸Ô°Å³ª °¥¾Æ¼ ÁÖ½º·Î ¸¶½Ã´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Áö¸¸ ÀÍÇô¸ÔÀ» °æ¿ì ÀåÁ¡ÀÌ ´õ ¸¹´Ù¡±¸é¼ ¡°Æ¯È÷ Å丶Åä¿¡ ÇÔÀ¯µÈ Áö¿ë¼ººñŸ¹Î°ú ¸®ÄÚÆæ ¼ººÐÀº ¿Ã¸®ºêÀ¯ µî ±â¸§°ú ÇÔ²² °¡¿Çϸé ü³»Èí¼öÀ²ÀÌ ´«¿¡ ¶ç°Ô ³ô¾ÆÁö¹Ç·Î À½½ÄÀ¸·Î Á¶¸®ÇØ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±°í Á¶¾ðÇß´Ù.
ÃÖº´¿õ ±âÀÚ 080@newsa.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ´º½º¿¡ÀÌ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>
ù¹ø° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.