»ó´Ü¿©¹é
HOME ´º½ºÁ¾ÇÕ °æÁ¦
ÇÑ¿ìÀÚÁ¶±Ý, º½Ã¶ °Ç°­À» À§ÇÑ À§´ëÇÑ Æ¯°¡Àü ÁøÇàÇÑ¿ìÀÚÁ¶±Ý, ¡®º½Ã¶ °Ç°­À» À§ÇÑ À§´ëÇÑ ÇÑ¿ì Ư°¡¡¯ ¿Â¶óÀÎ ±âȹÀü
È«°èȯ ±âÀÚ | ½ÂÀÎ 2020.03.25 03:01
[´º½º¿¡ÀÌ = È«°èȯ ±âÀÚ] ÇÑ¿ì »ê¾÷ÀÇ ¾ÈÁ¤Àû ¹ßÀüÀ» À§ÇØ ¼³¸³µÈ ÇÑ¿ìÀÚÁ¶±Ý°ü¸®À§¿øȸ(À§¿øÀå ¹Î°æõ, ÀÌÇÏ ÇÑ¿ìÀÚÁ¶±Ý)°¡ ‘º½Ã¶ °Ç°­À» À§ÇÑ À§´ëÇÑ ÇÑ¿ì Ư°¡ ±âȹÀü’À» 3¿ù 23ÀϺÎÅÍ 4¿ù 12ÀϱîÁö ‘ÇÑ¿ìÀ¯¸íÇÑ°÷’ ȨÆäÀÌÁö¿¡¼­ ÁøÇàÇÑ´Ù.

‘º½Ã¶ °Ç°­À» À§ÇÑ À§´ëÇÑ ÇÑ¿ì Ư°¡ ±âȹÀü’¿¡´Â ¡ãÇÏ´­¼Ò(´ëÀü¼¼Á¾Ãæ³²) ¡ã³ì»öÇÑ¿ì(Àü³²) ¡ãÀǼº¸¶´­¼Ò(°æºÏ) ¡ã¹Î¼ÓÄ£ÇÑ¿ì(°æºÏ) ¡ãÇÑ¿ìÁö¿¹(°æ³²) ¡ã»êµé¿¡ÇÑ¿ì(°æ³²) 6°³ ¾÷ü°¡ Âü¿©ÇØ 1µî±Þ ÀÌ»ó ÇÑ¿ì µî½É°ú ±¹°Å¸®, ºÒ°í±â µî ´Ù¾çÇÑ ÇÑ¿ì Á¦Ç°À» 20% ÀÌ»ó ÇÒÀÎµÈ °¡°Ý¿¡ ¼±º¸ÀδÙ.

À̹ø Ư°¡Àü¿¡¼­´Â 1µî±Þ ÇÑ¿ì 100g ÃÖÀú°¡ ±âÁØ µî½É 7,300¿ø, ºÒ°í±â 3,300¿ø, ±¹°Å¸® 2,640¿ø¿¡ ÆǸÅÇϸç Çà»ç Ç°¸ñ ¹× ÆǸŰ¡°ÝÀº ºê·£µåº°·Î »óÀÌÇÏ´Ù.

ÇÑ¿ìÀÚÁ¶±ÝÀº À̹ø Ư°¡Àü¿¡¼­ Çѿ츦 ±¸¸ÅÇÏ´Â ¸ðµç °í°´À» ´ë»óÀ¸·Î Ãß÷À» ÅëÇØ 15¸í¿¡°Ô 5¸¸ ¿ø »ó´ç ÇÑ¿ì¼±¹°¼¼Æ®¸¦ ÁõÁ¤ÇÑ´Ù.

Çѿ츦 ±¸ÀÔÇÏÁö ¾Ê´õ¶óµµ ´Ù¾çÇÑ À̺¥Æ®¿¡ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ‘ÇÏ´©¶ûÀÌ ÀüÇÏ´Â °Ç°­ ÀÎ»ç’ Ä«µå¸¦ Ä«Ä«¿ÀÅå ¸Þ½ÃÁö·Î ÁÖº¯Àε鿡°Ô º¸³»¸é Ãß÷À» ÅëÇØ 15¸í¿¡°Ô ÇÑ¿ì¼±¹°¼¼Æ®¸¦ ÁõÁ¤ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ´ÙÀ½ Ư°¡Àü ¿¹¾à ¾Ë¸²À» ½ÅûÇϸé Ãß÷À» ÅëÇØ 30¸í¿¡°Ô ÇÑ¿ìºÒ°í±â¹ö°Å ±âÇÁƼÄÜÀ» ¼±¹°ÇÑ´Ù. ÇÑ¿ì ±¸¸Å °í°´ ´ë»ó À̺¥Æ®¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ¸ðµç À̺¥Æ®ÀÇ ´ç÷ÀÚ ¹ßÇ¥´Â 4¿ù 16ÀÏ¿¡ ÁøÇàµÈ´Ù.

ÇÑ¿ìÀÚÁ¶±ÝÀº À̹ø ‘º½Ã¶ °Ç°­À» À§ÇÑ À§´ëÇÑ ÇÑ¿ì Ư°¡ ±âȹÀü’ ¿Ü¿¡µµ 5¿ù¿¡´Â ‘°¨»ç ÇÑ¿ì’, 8¿ù ‘ÈÞ°¡ ÇÑ¿ì’, 11¿ù ‘ÃàÁ¦ ÇÑ¿ì’ Æ¯°¡ÀüÀ» ÁøÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

‘º½Ã¶ °Ç°­À» À§ÇÑ À§´ëÇÑ ÇÑ¿ì Ư°¡ ±âȹÀü’ ÇÑ¿ì ±¸¸Å ¹× À̺¥Æ® Âü¿©´Â ÇÑ¿ìÀÚÁ¶±Ý¿¡¼­ ¿î¿µÇÏ´Â ¿Â¶óÀÎ »çÀÌÆ® ÇÑ¿ìÀ¯¸íÇÑ°÷(https://www.ÇÑ¿ìÀ¯¸íÇÑ°÷.com/)ÀÇ ÇÑ¿ì ±âȹÀü ÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇØ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

¹Î°æõ ÇÑ¿ìÀÚÁ¶±Ý À§¿øÀåÀº "Äڷγª19·Î »çȸÀû °Å¸® µÎ±â¿¡ µ¿ÂüÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¿ì¸® Çѿ츦 Àú·ÅÇÑ °¡°Ý¿¡ ±¸ÀÔÇØ °¡Á¤¿¡¼­ Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï À̹ø Ư°¡ÀüÀ» ¸¶·ÃÇß´Ù”¸ç “¿ì¸® ÇÑ¿ì¿Í ÇÔ²² °Ç°­ÇÏ°í È°±âÂù º½³¯À» º¸³»½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù”°í ÀüÇß´Ù.

È«°èȯ ±âÀÚ  lwk191@daum.net

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ´º½º¿¡ÀÌ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

È«°èȯ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
iconÀαâ±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 0°³
Àüüº¸±â
ù¹ø° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
´ëÇ¥Àλ縻¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
¼­¿ïƯº°½Ã ±Ýõ±¸ ½ÃÈï´ë·Î18±æ 9 (½ÃÈﵿ) 201È£  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-6083-0691   |   Æѽº : 02-6406-0691    
À̸ÞÀÏ : newsa@newsa.co.kr
µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï ¾Æ 01287  |  µî·ÏÀÏ : 2008.05.09  |  ¹ßÇàÀÎ : Á¤±¹Èñ  |  ÆíÁýÀÎ : À̱¤¿ø  |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÀÌ»ç¶ó
´º½º¿¡ÀÌÀÇ ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷(±â»ç µî)´Â ÀúÀ۱ǹýÀÇ º¸È£¸¦ ¹ÞÀº¹Ù, ¹«´Ü ÀüÀç, º¹»ç, ¹èÆ÷ µîÀ» ±ÝÇÕ´Ï´Ù.
Copyright © 2024 ´º½º¿¡ÀÌ. All rights reserved.
Back to Top