[¼±µ¥ÀÌÅäÁî] ¾Ö´ÏÆÎ4 CBT ½ÃÀÛ |
[´º½º¿¡ÀÌ = ±èÁؼ® ±âÀÚ] ¼±µ¥ÀÌÅäÁî(www.sundaytoz.com)´Â Àڻ簡 °³¹ßÇÏ°í ÀÖ´Â '¾Ö´ÏÆÎ4'ÀÇ CBT(ºñ°ø°³ ½Ã¹ü Å×½ºÆ®)¸¦ ½ÃÀÛÇÑ´Ù°í 9ÀÏ ¹àÇû´Ù.
1Â÷¿Í 2Â÷ ¸ðÁý ÀοøÀÇ 10¹è¼ö°¡ ³Ñ´Â ½ÅûÀÚ¸¦ ±â·ÏÇÏ´Â µî ±â´ëÄ¡¸¦ ÀÔÁõÇÑ À̹ø CBT´Â Âü°¡ ÀοøÀ» 2¹è°¡·®ÀÎ 5,000¸íÀ¸·Î È®´ëÇØ ¿î¿µµÈ´Ù. ¼±µ¥ÀÌÅäÁî´Â »ðÈ·Î µîÀåÇØ ½ºÅ丮¸¦ ÁøÇàÇÏ´Â ¾Ö´ÏÆΠij¸¯Å͸¦ ºñ·ÔÇØ Æ¯¼ö ºí·Ï°ú 20¸íÀÌ µ¿½Ã¿¡ Áñ±â´Â ½Ç½Ã°£ ´ëÀü µî ½Å±Ô ÄÜÅÙÃ÷¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î Âü°¡ÀÚµéÀÇ ¿Â¶óÀÎ Æò°¡¿Í ÀÇ°ßÀ» ÃëÇÕÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¼±µ¥ÀÌÅäÁî ÀÌÇö¿ì PD´Â "CBT¿¡ º¸³»ÁֽŠ±â´ë¿Í °Ý·Á¿¡ °¨»çµå¸®¸ç Âü°¡ÀÚ ¸ðµÎ°¡ ¾Ö´ÏÆÎÀÇ °³¹ßÀÚ¶ó´Â »ý°¢À¸·Î µ¥ÀÌÅÍ¿Í ÀÇ°ß ¸ðµÎ¸¦ ¼ÒÁßÈ÷ °ËÅäÇÏ°Ú´Ù"¶ó¸ç "´Ù¾çÇÑ ÀÇ°ßÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î Àͼ÷Çϸ鼵µ »õ·Î¿î '¾Ö´ÏÆÎ'À» ¼±º¸ÀÌ°Ô µÉ °Í"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
Ãß÷À» ÅëÇØ ¼±Á¤µÈ 5,000¸íÀÇ Âü°¡Àڵ鿡°Ô 9ÀϺÎÅÍ °ÔÀÓ ´Ù¿î·Îµå °æ·Î¸¦ ¹ß¼Û, »çÀü Å×½ºÆ®¿¡ µ¹ÀÔÇÏ´Â ¼±µ¥ÀÌÅäÁîÀÇ ‘¾Ö´ÏÆÎ4’ CBT´Â ¿À´Â 4¿ù 15ÀϱîÁö ÁøÇàµÈ´Ù.
1Â÷¿Í 2Â÷ ¸ðÁý ÀοøÀÇ 10¹è¼ö°¡ ³Ñ´Â ½ÅûÀÚ¸¦ ±â·ÏÇÏ´Â µî ±â´ëÄ¡¸¦ ÀÔÁõÇÑ À̹ø CBT´Â Âü°¡ ÀοøÀ» 2¹è°¡·®ÀÎ 5,000¸íÀ¸·Î È®´ëÇØ ¿î¿µµÈ´Ù. ¼±µ¥ÀÌÅäÁî´Â »ðÈ·Î µîÀåÇØ ½ºÅ丮¸¦ ÁøÇàÇÏ´Â ¾Ö´ÏÆΠij¸¯Å͸¦ ºñ·ÔÇØ Æ¯¼ö ºí·Ï°ú 20¸íÀÌ µ¿½Ã¿¡ Áñ±â´Â ½Ç½Ã°£ ´ëÀü µî ½Å±Ô ÄÜÅÙÃ÷¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î Âü°¡ÀÚµéÀÇ ¿Â¶óÀÎ Æò°¡¿Í ÀÇ°ßÀ» ÃëÇÕÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¼±µ¥ÀÌÅäÁî ÀÌÇö¿ì PD´Â "CBT¿¡ º¸³»ÁֽŠ±â´ë¿Í °Ý·Á¿¡ °¨»çµå¸®¸ç Âü°¡ÀÚ ¸ðµÎ°¡ ¾Ö´ÏÆÎÀÇ °³¹ßÀÚ¶ó´Â »ý°¢À¸·Î µ¥ÀÌÅÍ¿Í ÀÇ°ß ¸ðµÎ¸¦ ¼ÒÁßÈ÷ °ËÅäÇÏ°Ú´Ù"¶ó¸ç "´Ù¾çÇÑ ÀÇ°ßÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î Àͼ÷Çϸ鼵µ »õ·Î¿î '¾Ö´ÏÆÎ'À» ¼±º¸ÀÌ°Ô µÉ °Í"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
Ãß÷À» ÅëÇØ ¼±Á¤µÈ 5,000¸íÀÇ Âü°¡Àڵ鿡°Ô 9ÀϺÎÅÍ °ÔÀÓ ´Ù¿î·Îµå °æ·Î¸¦ ¹ß¼Û, »çÀü Å×½ºÆ®¿¡ µ¹ÀÔÇÏ´Â ¼±µ¥ÀÌÅäÁîÀÇ ‘¾Ö´ÏÆÎ4’ CBT´Â ¿À´Â 4¿ù 15ÀϱîÁö ÁøÇàµÈ´Ù.
´º½º¿¡ÀÌ ±èÁؼ® kjs@newsa.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ´º½º¿¡ÀÌ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>