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남원시보건소, ‘한방 마음챙김 건강교실’참여자 추가 모집생氣발랄 활力충전
송재춘 기자 | 승인 2021.04.12 22:19
남원시보건소
(전북본부 = 송재춘 기자) 전북 남원시보건소에서 코로나19로 침체된 사회적 분위기가 지속되고 평소 노출되는 스트레스, 우울, 불안, 분노 등 심리적 고통을 호소하는 주민들을 대상으로 우울증 및 화병을 관리하는 ‘한방 마음챙김 건강교실’ 참여자 10명을 추가 모집한다고 전했다.

본 프로그램은 2.22.부터 시작됐으며 추가모집을 통해 5. 20.까지 주3회 일정으로 온라인 화상강의 매체를 활용해 노트북, 태블릿, 휴대폰 등으로 실시간으로 진행된다.

한의약 '마음챙김 건강교실' 은 각 분야 전문가를 통해 스스로 감정을 치유하는 명상 및 호흡법, 한의사 한약처방 및 1:1 상담, 전신이완 기공체조 등으로 운영되며 한방치료와 함께 일상생활 속에서 건강과 행복을 실현할 수 있는 심신단련 기술을 훈련할 수 있다.

4. 15.까지 보건소로 신청 접수 받는다.

대상자는 만 20세 이상 성인 중 우울증 및 화병 자가진단을 실시한 후, 한의사 면담으로 최종 선정하게 된다.

보건소 “마음의 감기에 병원을 찾기도 어렵고 고통을 호소하시는 분들이 온라인 한의약 마음챙김 건강교실을 통해 코로나19의 어려운 시기를 건강하게 극복하길 바란다”고 전했다.

송재춘 기자  newsajb@newsa.co.kr

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