ÀϹÝÀûÀ¸·Î °£½ÄÀ» ¸ÔÀ» ¶§ ÀÜ¿©¹°ÀÌ ³²¾Æ ÈÞÁö·Î ´Û°Å³ª ¼ÕÀ» ¾Ä¾î¾ß ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ¶ÇÇÑ Á¦Ç°¿¡ µû¶ó ¼ÕÀ¸·Î ¶â°Å³ª Ä¿ÆÃÇÏ´Â µî º°µµÀÇ ¼ÕÁúÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª Äڷγª19 ÀÌÈÄ À§»ý°ú ¹æ¿ªÀÌ Áß¿äÇØÁü¿¡ µû¶ó Ãë½ÄÀ» À§ÇÑ ¹ø°Å·Î¿î °úÁ¤À» ÃÖ¼ÒÈÇÏ¸é¼ ¾È½ÉÇÏ°í °£½ÄÀ» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÆíÀǼºÀ» ³ôÀÎ Á¦Ç°µéÀÌ ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ´õºÒ¾î ½Ç³»»ýÈ°ÀÌ ±æ¾îÁö¸é¼ Áý¿¡¼ °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°µéÀÌ ´õ¿í Àα⸦ ¾ò°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿¡ ½ÄÀ½·á¾÷°è¿¡¼´Â ²®ÁúÀ» ±ðÀ» ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Â °úÀÏÄźÎÅÍ, ¼Õ½±°Ô Èçµé¾î ¸¸µå´Â ÇÖÄÉÀÌÅ©, ÆÄ¿ìÄ¡ Á× µî º°µµÀÇ Áغñ°úÁ¤À̳ª µÚó¸® °úÁ¤ÀÌ Æí¸®ÇÑ ‘µÚ³¡ ¾ø´Â °£½Ä’À» ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù.
¼¼°èÀûÀΠû°ú ºê·£µå µ¹(Dole) ÄÚ¸®¾ÆÀÇ ‘ÈÄ·íÄÅ’Àº ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ¸Ô±â ÁÁ°Ô ÀÚ¸¥ °úÀÏÀ» 100% °úÁóÁÖ½º¿¡ ´ã¾Æ °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ¾î ²ÙÁØÇÑ Àα⸦ ¾ò´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ‘ÈÄ·íÄÅ’Àº µ¹(Dole) »ç°¡ ¾ö¼±ÇÑ °úÀÏÀ» ÇÑ ¼Õ¿¡ ÀâÈ÷´Â ÀÛÀº ÄÅ¿¡ ´ã°í °úÀÏÀ» ±ð´Â ¹ø°Å·Î¿òÀ̳ª, ²®Áú, ¾¾ µî À½½Ä¹° ¾²·¹±â¸¦ ó¸®ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø¾î ÆíÀǼºÀ» ³ôÀÎ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ÇÑ ¼Õ¿¡ ½ï µé¾î¿À´Â ÀÛÀº ÄÅ¿¡ Æ÷Å©±îÁö µ¿ºÀµÅ ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª °£ÆíÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ »óÅÇÏ°í ºÎµå·¯¿î °úÀ°À» 100% °úÁóÁÖ½º¿¡ ´ã¾Æ³» ºÎ´ã ¾øÀÌ ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ‘ÆÄÀξÖÇÃÄÅ’, ‘º¹¼þ¾ÆÄÅ’, ‘¸Á°íÄÅ’ 3Á¾À¸·Î ±¸¼ºµÅ °¢ÀÚ ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ¼±ÅÃÇØ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
µ¹ ÄÚ¸®¾Æ °ü°èÀÚ´Â “’ÈÄ·íÄÅ’Àº °úÀÏÀ» ¼ÕÁúÇϰųª ±ðÁö ¾Ê°í ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î À§»ý°ü¸®°¡ Áß¿äÇØÁø ¿äÁò Á¦°ÝÀÎ °£½Ä”À̶ó¸ç, “¾ÆÀÌµé °£½ÄÀ̳ª ÀçÅñٹ«¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Â Á÷ÀåÀÎµé ¸ðµÎ °£ÆíÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°À¸·Îµµ ÃßõÇÑ´Ù”¶ó°í ¸»Çß´Ù.
hy¿¡¼ Ãâ½ÃÇÑ »ø·¯µå¿ë ¾ßä °úÀÏ 250gÀ» ´ãÀº ¸¶½Ã´Â »ø·¯µå À½·á ‘ÇÏ·ç¾ßä ¸¶½Ã´Â »ø·¯µå’µµ Àα⸦ ²ö´Ù. »ø·¯µå ÇÑ ÆÑÀ» ¸Ô±â À§ÇØ Àç·á ÁغñºÎÅÍ ÅäÇηµå·¹½Ì±îÁö ¸¸µé¾î¾ß ÇÏ´Â ¹ø°Å·Î¿ò ¾øÀÌ °£ÆíÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. 17Á¾ÀÇ ¾ßä(È£¹Ú, ÄÉÀÏ, ¾ç»óÃß, ½Ã±ÝÄ¡, »ø·¯¸®, ¾ç¹èÃß, Àû¾ç¹èÃß, Ä®¸®Çöó¿ö, ¹Ì³ª¸®, ½Å¼±ÃÊ, ûÇǸÁ)¿Í °úÀÏ ¾ßä 11Á¾(¹éÆ÷µµ, Å°À§, »ç°ú, ¹è, û±Ö, ·¹¸ó)À» ÇÔÀ¯ÇØ ¾ßä·°úÀÏ º»¿¬ÀÇ ¸ÀÀ» ±×´ë·Î ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ºñŸ¹Î 3Á¾(A, D, E), Ä®½·, ¾Æ¿¬, ½ÄÀ̼¶À¯¸¦ ³Ö¾î ±ÕÇü ÀâÈù ¿µ¾ç¼·Ãë±îÁö °¡´ÉÇÏ´Ù.
¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í Èçµé¾î °£ÆíÇÏ°Ô ¹ÝÁ×Çؼ ¸¸µå´Â ÇÖÄÉÀÌÅ© ¹Í½º Á¦Ç°µµ ´«¿¡ ¶è´Ù. ¿À¶Ñ±â ‘½¦ÀÌÅ©¾ØÆÒ ÇÖÄÉÀÌÅ© ¹Í½º’´Â ±âÁ¸ ÇÖÄÉÀÌÅ© ¹Í½º Á¦Ç° »ç¿ë½Ã ÇÊ¿äÇß´ø °ÅÇ°±â, ¹ÝÁױ׸© ÇÊ¿ä ¾øÀÌ ¿ìÀ¯¸¸ ºÎ¾î Èçµé¾î¼ ¹ÝÁ×ÇÏ¿© ¸¸µå´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ¿ìÀ¯¸¦ º×°í Èçµé¾î ¼¯¾î¼ ¹ÝÁ×À» ¸¸µé°í ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ºÎ¾î ±Á±â¸¸ ÇÏ¸é °£ÆíÇÏ°Ô ÇÖÄÉÀÌÅ©¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù.
³ó½ÉÀÇ ‘³ó½É ¹Ò5 °í±¸¸¶Á×’Àº ±¹³»»ê °í±¸¸¶¸¦ 36% ÇÔÀ¯ÇØ °Ü¿ï ´ëÇ¥ °£½ÄÀÎ °í±¸¸¶¸¦ ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª ¸ÀÀÖ°í °¡º±°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ÆÄ¿ìÄ¡ ÇüÅ·ΠÁ¦À۵Š°£ÆíÇÏ°Ô ÈÞ´ëÇÏ¸ç ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¹Ù»Û ÀÏ»óÀÇ ½Ä»ç ´ë¿ëÀ̳ª ¾ÆÀ̵éÀÇ ¿µ¾ç °£½ÄÀ¸·Î ì±â±â¿¡µµ ÁÁ´Ù. °í±¸¸¶ ƯÀ¯ÀÇ ºÎµå·¯¿î ½Ä°¨°ú ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀ» »ì¸®¸é¼ Áö¹æ°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, Æ÷ÈÁö¹æ, Æ®·£½º Áö¹æÀº 0%·Î ±¸¼ºÇØ 90kcal·Î °¡º¿î ÇÑ ³¢¸¦ ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
·Ôµ¥Ä¥¼ºÀ½·á´Â ¼ÒȱîÁö °í·ÁÇÑ ½Ä»ç ´ë¿ë À½·á '¿À´ÃÀÇ ¹Ð(meal)'À» Ãâ½ÃÇß´Ù. º» Á¦Ç°Àº ÇÁ¶ôÅä¿Ã¸®°í´ç, ´Ü¹éÁú µîÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ °Ç° ±â´É¼ºÇ¥½Ã ½ÄÇ°ÀÌ´Ù. 190Ä®·Î¸®·Î ¹Ù»Û ¾Æħ ¶Ç´Â ÇÏ·ç Áß ÃâÃâÇÒ ¶§ ½Ä»ç ´ë¿ëÀ¸·Î ¸¶½Ã±â ÁÁÀ¸¸ç, 250mL ¿ë·®ÀÇ ÆÑ ÇüÅ·ΠÈÞ´ë°¡ ¿ëÀÌÇØ ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÁÖÀ±¼º ±âÀÚ newsa@newsa.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ´º½º¿¡ÀÌ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>