»çÁøÁ¦°ø : Çѱ¹ ÄÚÄ«-Äݶó»ç |
‘³ª¸¦ À̰ܳ»´Â »õ·Î¿î µµÀüÀÇ ½ÃÀÛ’À» ÄܼÁÆ®·Î Á¦ÀÛµÈ À̹ø ±¤°í´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÇѰ踦 ¶Ù¾î³Ñ´Â µÎ ¼±¼öÀÇ ¸ð½ÀÀ» ÅëÇØ ½ºÆ÷Ã÷°¡ ÀÖ´Â °÷¿¡ ¾ðÁ¦³ª ÆÄ¿ö¿¡À̵尡 ÇÔ²²ÇÑ´Ù´Â ¸Þ½ÃÁö¸¦ ´ã¾Ò´Ù.
½Å±Ô ±¤°í´Â À̸¥ »õº® ±¤È°ÇÑ ´ëÁö¸¦ ´Þ¸®´ø ÀåÀº½ÇÀÌ ÇÑ°è¿¡ ´Ù´Ù¸¥ ¼ø°£ ÆÄ¿ö¿¡À̵带 ¸¶½Ã°í ÁúÁÖÇÏ´Â ¸ð½À°ú »ê¾ÇÀÚÀü°Å·Î ÇèÁØÇÑ »ê¾Ç ÄÚ½º¸¦ ³»·Á¿À´Ù ÁöÄ£ õ¼ºÈÆÀÌ ÆÄ¿ö¿¡À̵带 ¸¶½Å ÈÄ È·ÁÇÑ ÄڳʸµÀ¸·Î »õ·Î¿î µµÀüÀ» ½ÃÀÛÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» ±³Â÷ÆíÁýÇØ ÀÓÆÑÆ® ÀÖ°Ô ´ã¾Æ³Â´Ù.
ƯÈ÷ ÀåÀº½Ç°ú õ¼ºÈÆÀº ¼¶¼¼ÇÑ Ç¥Á¤°ú ¿¬±â·ÂÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀÇ ÇѰ踦 ¶Ù¾î³Ñ¾î »õ·Î¿î µµÀüÀ» ½ÃÀÛÇÏ´Â °úÁ¤À» »ýµ¿°¨ ÀÖ°Ô Ç¥ÇöÇß´Ù. ¶ÇÇÑ ¼±¼öµéÀÌ ÁöÄ£ ¼ø°£ ÆÄ¿ö¿¡À̵尡 µîÀåÇÏ¸ç ‘½ºÆ÷Ã÷°¡ ÀÖ´Â °÷¿¡ ÆÄ¿ö¿¡ÀÌµå’ ¶ó´Â ¸Þ½ÃÁö¸¦ °·ÄÇÏ°Ô Àü´ÞÇÑ´Ù.
ÄÚÄ«-Äݶó»ç °ü°èÀÚ´Â “¸Å ¼ø°£ ÀÚ½ÅÀ» À̰ܳ»´Â »õ·Î¿î µµÀüÀ» ÇÏ°í ÀÖÀ» ½ºÆ÷Ã÷ ¸¶´Ï¾ÆµéÀÇ °ç¿¡ ¾ðÁ¦³ª ÆÄ¿ö¿¡À̵尡 ÇÔ²²ÇÑ´Ù´Â Á¡À» Àü´ÞÇÏ°íÀÚ Çß´Ù”¸ç “ÀåÀº½Ç, õ¼ºÈÆ µÎ ¼±¼öÀÇ ºÒ±¼ÀÇ ÅõÁö¿Í ¿Á¤À» ÅëÇØ ÆÄ¿ö¿¡À̵åÀÇ ¿¡³ÊÁö ³ÑÄ¡°í ÆÄ¿öÇ®ÇÑ À̹ÌÁö°¡ ±Ø´ë鵃 °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÑ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí, ÆÄ¿ö¿¡À̵å´Â ÀüÇØÁúÀÎ ³ªÆ®·ý(Na), Ä®·ý(K), Ä®½·(Ca), ¸¶±×³×½·(Mg) ¹× ¿¡³ÊÁö ´ë»ç¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ºñŸ¹ÎB¸¦ º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ºÆ÷Ã÷ À½·á·Î ÃÖ±Ù ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀº À¯ÁöÇÏ°í Ä®·Î¸®´Â ´õ ÁÙÀÎ ‘ÆÄ¿ö¿¡À̵å Á¦·Î’¸¦ Ãâ½ÃÇÏ¸ç ¶óÀξ÷À» °ÈÇß´Ù.
ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ‘ÆÄ¿ö¿¡À̵咴 FIFA ¿ùµåÄÅ°ú ¿Ã¸²ÇÈ ¹× ´ëÇÑÃ౸ÇùȸÀÇ °ø½ÄÀ½·á µî »ç¶÷µéÀÌ ÇÔ²² Áñ±â´Â ½ºÆ÷Ã÷ ÃàÁ¦ÀÇ Àå¿¡¼ ÇÔ²² ÇÏ¸ç ´Ù¾çÇÑ È°µ¿À» Àü°³ÇØ ¿À°í ÀÖ´Ù.
±èÁ¤¼ö ±âÀÚ newsasos@kakao.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ´º½º¿¡ÀÌ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>