• 최종편집 : 2020.8.8 토 05:25
상단여백
HOME 전국뉴스 서울
하천 변 운동기구 활용법, 전문가가 알려드려요서대문구, 7월 13일부터 '우리동네 파크트레이너' 프로그램 운영
뉴스에이 천선우 | 승인 2020.07.11 00:07
[뉴스에이 = 천선우 기자] 서대문구가 코로나19로 신체 활동이 부족한 구민들의 건강 증진을 위해 7월 13일부터 올 12월 둘째주까지‘우리 동네 파크 트레이너’프로그램을 운영한다.

이에 따라 생활 체육 지도 전문가들이 홍제천 변에 설치 된 운동 시설 이용 시민들을 대상으로 올바른 이용 방법과 개인 별 건강 상태에 따른 맞춤형 운동법을 알려준다.

운영 장소는 두 곳으로, 홍제천 연가교 상단(지명교회인근)에서 매주 화, 목요일 오후 6시 30분, 스위스그랜드호텔 부근 홍체천 변에서 매주 월, 수요일 오전 10시부터 각각 2시간씩 진행된다.

‘송영민자세연구소’의 송영민 소장과 서대문구 체육회 소속 체육 지도자들이 파크 트레이너가 돼 구민들의 체육 활동을 돕는다.

한 장소에 파크 트레이너가 2~3명씩 배치되며, 별도 신청없이 누구나 운동법을 지도 받을 수 있다.

파크 트레이너들은 운동 기구 이용 방법을 안내하는 것 뿐만 아니라, 상담을 통해 개인 별 건강 상태에 따른 맞춤 운동을 지도하고 매주 변화 추이를 지켜보며 더 나은 건강 유지 방향을 제시하는 ‘퍼스널 트레이너(PT)’역할도 하게된다.

문석진 서대문구 청장은 “코로나19 여파로 운동 기회가 부족한데 많은 구민분들이 이 프로그램을 활용해 건강 유지와 증진에 도움을 받으셨으면 좋겠다”고 말했다.

한편, 비가 오거나 기온이 너무 높고 낮아 야외 활동이 어려울 때에는 운영 일정이 조정될 수 있다.
 

뉴스에이 천선우  csw@newsa.co.kr

<저작권자 © 뉴스에이, 무단 전재 및 재배포 금지>

뉴스에이 천선우의 다른기사 보기
icon인기기사
기사 댓글 0
전체보기
첫번째 댓글을 남겨주세요.
여백
여백
여백
여백
여백
여백
여백
여백
대표인사말기사제보광고문의불편신고개인정보취급방침청소년보호정책이메일무단수집거부
서울특별시 금천구 시흥대로18길 9 (시흥동) 201호  |  대표전화 : 02-6083-0691   |   팩스 : 02-6406-0691    
이메일 : newsa@newsa.co.kr
등록번호 : 서울 아 01287  |  등록일 : 2008.05.09  |  발행인 : 정국희  |  편집인 : 이광원  |  청소년보호책임자 : 이사라
뉴스에이의 모든 콘텐츠(기사 등)는 저작권법의 보호를 받은바, 무단 전재, 복사, 배포 등을 금합니다.
Copyright © 2020 뉴스에이. All rights reserved.
Back to Top