»ó´Ü¿©¹é
HOME »ýÈ°¡¤°Ç°­ »ýÈ°¡¤°Ç°­
Å°¼ºÀåŬ¸®´Ð Å°³×½º, Å°³×½ºÀÇ Å° ¼ºÀå¹ý (Ki-NESS) Ä·ÆäÀÎ'Å° ¾¦¾¦ ¸¶À½ ¾¦¾¦' 4¿ù Ǫ¸£°Ô ÀÚ¶ó´Â ³ª¹«Ã³·³ "¶È¼Ò¸®³ª´Â ¾ö¸¶ÀÇ ³» ¾ÆÀÌ ¾¦¾¦ Å°(Ki)¿ì±â"
ÀåÀç±Ô ±âÀÚ | ½ÂÀÎ 2014.04.07 18:37
 


'Å° ¾¦¾¦ ¸¶À½ ¾¦¾¦' 4¿ù Ǫ¸£°Ô ÀÚ¶ó´Â ³ª¹«Ã³·³ "¶È¼Ò¸®³ª´Â ¾ö¸¶ÀÇ ³» ¾ÆÀÌ ¾¦¾¦ Å°(Ki)¿ì±â"

Ǫ¸¥ ³ª¹«°¡ ¾¦¾¦ ÀÚ¶óµíÀÌ ÀÚ¶ó³¯ ¾ÆÀ̵éÀ» À§ÇØ Å°³×½º¿¡¼­ 'Å° ¼ºÀå' Ä·ÆäÀÎÀ» ÆîÄ£´Ù.
ƯÈ÷ 4¿ùÀº 3¿ù ÇÑ´Þµ¿¾È »õ·Î¿î ȯ°æ°ú »ýÈ° ÆÐÅÏ¿¡ ÀûÀÀ ÇÏ´À¶ó ÁöÄ¡°í ½ºÆ®·¹½º ¹ÞÀº ¾ÆÀ̵éÀÇ °Ç°­»óÀÇ À§ÇèÀÌ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â ½Ã±âÀ̸ç, Å° ¼ºÀå¿¡ ¸Â´Â »ýÈ° ÆÐÅÏ¿¡ ÀûÀÀ ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ¿© ¿Ã ÇÑÇØ µ¿¾È ´õ Ŭ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¸¦ ¸¸µé¾î ÁÖ¾î¾ßÇÒ Áß¿äÇÑ ½ÃÁ¡À̶ó°í ÇÑ´Ù.

ÀÌ·¸°Ô Áß¿äÇÑ ½ÃÁ¡¿¡ Ä·ÆäÀÎÀ» ½ÃÀÛÇÏ´Â Å°³×½º´Â 1999³â °³¼³ µÇ¾î Áö±Ý±îÁö À̾îÁ® ¿À°í ÀÖ´Â 'Å°¼ºÀåŬ¸®´Ð ´ëÇ¥'¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Å°³×½ºÀÇ ´ëÇ¥ ¿øÀåÀÎ ±è¾ç¼ö ¹Ú»ç´Â Çѱ¹À» ´ëÇ¥ÇÏ´Â Å°¹Ú»ç·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ±× »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Å°³×½º´Â Å°¼ºÀå °ü·ÃÇÏ¿© ÇÊ¿äÇÑ ¿ä¼Òµé¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®°¡µé·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù.

ÀÌ·¸°Ô Å° ¼ºÀå°ú °ü·ÃÇؼ­ Àü¹®°¡ÀÎ Å°³×½º¿¡¼­ ±×µé¸¸ÀÇ ¼ºÀå¹ýÀ» Á¦½ÃÇÑ Ä·ÆäÀÎÀ» ÀÌ´Þ ºÎÅÍ ½ÃÇàÇÑ´Ù.
Å°³×½º ¼ºÀå¹ýÀº Ki-NESS¿¡ ¸ÂÃß¾î ÁøÇàÀÌ µÇ´Âµ¥ NESS´Â Nutrition(¿µ¾ç),Exercise(¿îµ¿),Sleep(¼ö¸é),Stress(½ºÆ®·¹½º)ÀÇ ¾àÀÚÀÌ´Ù. 4¿ù ÇÑ´Þ°£ ¸ÅÁÖ °¢°¢ ¾àÀÚ¿¡ ÇØ´çµÇ´Â ÁÖÁ¦¿¡ ¸ÂÃç Ä·ÆäÀÎÀ» ½Ç½ÃÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

ù° ÁÖ, Å°³×½º¼ºÀå¹ýÀÇ Ki - Nutrition ¿µ¾ç
µÑ° ÁÖ, Å°³×½º¼ºÀå¹ýÀÇ Ki - Exercise ¿îµ¿
¼Â° ÁÖ, Å°³×½º¼ºÀå¹ýÀÇ Ki - Sleep ¼ö¸é
³Ý° ÁÖ, Å°³×½º¼ºÀå¹ýÀÇ Ki - Stress ½ºÆ®·¹½º
<4¿ù ÁÖ°£º° Å°³×½ºÀÇ Ä·ÆäÀÎ ÁøÇà ¼ø¼­>

Å°³×½º¿¡¼­´Â ´Ü¼øÈ÷ ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¾ö¸¶µéÀÌ ¾ÆÀ̵éÀÇ »ýÈ°À» üũÇÏ¸ç ´ëÈ­¸¦ ¸¸µé¾î°¡°í °ü½ÉÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ºÐÀ§±â¸¦ ¸¸µé¾î °¥ ¼ö ÀÖ°Ô Ä·ÆäÀÎÀ» ±¸¼ºÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×¸®°í ¶ÇÇÑ Å°³×½º¿¡¼­ Á¦¾ÈÇÏ´Â 'Å°³×½º ¼ºÀå¹ý'Àº ¼ºÀå±âÀÇ ¾ÆÀ̵é»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¼ºÀÎÀÎ ºÎ¸ð´Ôµéµµ Âü¿©ÇÏ°Ô µÇ¸é ´ÙÀ̾îÆ®¿Í °Ç°­À» ì±æ ¼ö ÀÖ°Ô Çϱ⠶§¹®¿¡ °¡Á·ÀÌ ÇÔ²² ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ä·ÆäÀÎÀÌ´Ù.

4¿ù Å°³×½º¿¡¼­ Á¦¾ÈÇÏ´Â "¶È¼Ò¸®³ª´Â ¾ö¸¶ÀÇ ³» ¾ÆÀÌ ¾¦¾¦ Å°(Ki)¿ì±â" Ä·ÆäÀÎÀ» ÅëÇØ ¿ì¸®¾ÆÀÌ Å°´Â 10cm , °¡Á·°£ÀÇ µ·µ¶ÇÔµµ 10cm Å°¿ö ³ª°¡´Â °Ç ¾î¶³±î?

ÀåÀç±Ô ±âÀÚ  jabin1425@naver.com

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ´º½º¿¡ÀÌ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

ÀåÀç±Ô ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
iconÀαâ±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 0°³
Àüüº¸±â
ù¹ø° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
´ëÇ¥Àλ縻¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
¼­¿ïƯº°½Ã ±Ýõ±¸ ½ÃÈï´ë·Î18±æ 9 (½ÃÈﵿ) 201È£  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-6083-0691   |   Æѽº : 02-6406-0691    
À̸ÞÀÏ : newsa@newsa.co.kr
µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï ¾Æ 01287  |  µî·ÏÀÏ : 2008.05.09  |  ¹ßÇàÀÎ : Á¤±¹Èñ  |  ÆíÁýÀÎ : À̱¤¿ø  |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÀÌ»ç¶ó
´º½º¿¡ÀÌÀÇ ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷(±â»ç µî)´Â ÀúÀ۱ǹýÀÇ º¸È£¸¦ ¹ÞÀº¹Ù, ¹«´Ü ÀüÀç, º¹»ç, ¹èÆ÷ µîÀ» ±ÝÇÕ´Ï´Ù.
Copyright © 2024 ´º½º¿¡ÀÌ. All rights reserved.
Back to Top